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三招教你向家庭暴力Say No！

更新時間：2017-11-06 來源： 花鎮(zhèn)情感網(wǎng) 責任編輯： Sunny 閱讀： 2356 手機訪問
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　　分手以后多久聯(lián)系可以挽回？這是很多人們在談戀愛消沉后心中的疑問。在感情里，分手并不是最后的結局，有時是一時的假象。但是，若想再次挽回感情，必須合適的時機。每一個人和關系都不一樣，有可能必須幾個月，有可能必須數(shù)年。最重要的是，要給對方足夠的時間與時間去反思，痊愈痛苦，再次發(fā)展。只有在兩個人都準備好面對過去，才能夠真正創(chuàng)建健康的生活關聯(lián)。分手之后多長時間聯(lián)絡，主要取決于個人基本情況和復合的概率。

　　環(huán)節(jié)1：分手的初始冷卻期

　　分手是一種情感上的隔斷，彼此需要時間來冷靜分析消化這一段感情結束。在分手的初始冷卻期，兩個人都要獨居，反省自己在愛情中的人物和故事。這一階段一般需要一段時間，有可能是幾個星期，乃至幾個月。這段期間，兩個人應當拉開距離，不必主動找，讓雙方有空去面對和理解分手的實際。

　　環(huán)節(jié)2：自我成長和還原期

　　分手對于每個人來說都是一次損害，但同時也是一個機會，使我們能夠重新審視自己和自己的要求。在自我成長和還原期，兩個人都應專注自己的個人成長生理心理痊愈。這個時期的長短有所不同，有的人可能只需要幾個月，而有些人則可能還需要很長的時間。在學習中新的技能、參與有意思的活動、找到新的個人愛好，我們可以重構身份和信心。

　　環(huán)節(jié)3：再次建立聯(lián)系的時間段

　　再次建立聯(lián)系的時間段是一個關鍵性的衡量指標。在經(jīng)歷分手和自我成長以后，兩個人都需要思考是不是真的也有再次在一起的驅(qū)動力共同目標。這個時機在于兩個人的現(xiàn)象，若是在分手后還存在著濃厚的情緒基本，很有可能更加容易地再次建立聯(lián)系。但是，假如分手主要是因為很嚴重的問題不符合，那樣再次建立聯(lián)系的時間段可能還需要很長的時間。最重要的是要保證兩個人都已充足成長與痊愈，才可以以更成熟和穩(wěn)定的心態(tài)應對彼此之間。

　　環(huán)節(jié)4：以真誠與理解重新建立關聯(lián)

　　在重新建立聯(lián)系以后，兩個人都應以真誠與理解的態(tài)度去面對過去的傷痛和困惑。通過溝通和分享自己內(nèi)心想法，兩個人能夠更好地了解彼此之間的要求和期待。重要的是要維持包容的心態(tài)，認可從前的不正確，并且愿意為提升關聯(lián)作出努力。建立有效的溝通和認可，兩個人能夠共同奮斗，建立新的一個更健康和穩(wěn)定的關聯(lián)。

　　結果：

　　分手以后多久聯(lián)系可以挽回沒有一個明確的回答，畢竟大家和每一段愛情全是與眾不同的。最重要的是要給對方充足空間和時間去思考與成長。在重新建立聯(lián)系以前，兩個人都應親身經(jīng)歷個人修復發(fā)展。只會在兩個人都準備好面對過去問題，并以真誠與理解的心態(tài)從頭開始，才有可能挽留并制定一個更加健康的關聯(lián)。

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