夫妻吵架時(shí)有哪些心態(tài)戰(zhàn)要注意了

夫妻吵架時(shí)有哪些? 婚姻 心態(tài)戰(zhàn)要注意了?學(xué)了心態(tài)學(xué)的夫妻是怎樣吵架的?婚姻關(guān)系破裂怎么辦？婚姻情感維系該怎么做？

一、夫妻吵架時(shí)有哪些心態(tài)戰(zhàn)要注意了

婚姻關(guān)系破裂怎么辦？婚姻情感維系該怎么做？夫妻間的爭(zhēng)吵越來越“藝術(shù)化” 是的，我對(duì)此有深刻的理解 在我們婚姻的頭幾年，橙色爸爸和我也打了很多架。 此外，我發(fā)現(xiàn)我們的爭(zhēng)吵有一個(gè)固定的模式:一件事爭(zhēng)吵兩次+冷戰(zhàn) 對(duì)我來說，我的脾氣來來去去都很快。

第一次爭(zhēng)吵后，我覺得沒什么大不了的。我主動(dòng)放松下來，哄他。結(jié)束了。 橙色爸爸的臉色有所緩和，但他仍然很生氣:你不必這么做，我們必須說清楚 你怎么了?如果你不弄清楚，你會(huì)再做一次。

在我看來，這是他的問題。我已經(jīng)降低了我的形象，不會(huì)和他爭(zhēng)論。然而，他堅(jiān)持認(rèn)為自己是對(duì)的。讓我想想。這怎么可能呢?所以又有一排。 好吧，都錯(cuò)了 沒有人可以和任何人爭(zhēng)吵，然后就是冷戰(zhàn)。

太吵了很疼。 我做了幾個(gè)午夜夢(mèng)。在黑暗中，我感到有點(diǎn)沮喪:我不知道為什么我的婚姻會(huì)變成這樣。您想繼續(xù)嗎?直到這些年，我們都開始學(xué)會(huì)長(zhǎng)大。我學(xué)習(xí)心態(tài)學(xué)，他也做他自己的事來培養(yǎng)他的心智。

我們走在不同的道路上，但相互影響，逐漸進(jìn)入良性循環(huán)。 學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)使我們的爭(zhēng)吵不同于以前。

首先，我不認(rèn)為有那么多事情要爭(zhēng)論。 學(xué)習(xí)的第一個(gè)變化是認(rèn)知。 當(dāng)認(rèn)知提高時(shí)，模式變得更大。 這種心態(tài)將會(huì)更加寬容，過去認(rèn)為“如何做到這一點(diǎn)”的事情現(xiàn)在似乎與此無關(guān)。

婚姻關(guān)系破裂怎么辦？婚姻情感維系該怎么做？從喝湯時(shí)的聲音到點(diǎn)什么，到職業(yè)選擇和生活規(guī)劃，他們會(huì)更加尊重對(duì)方的選擇。 即使你有不同的想法，試著尊重彼此的愿望。 例如，我想讓橘子參加奧林匹克數(shù)學(xué)。橙色爸爸認(rèn)為學(xué)那些東西沒用。

我們就此爭(zhēng)論了幾次，沒有人能說服任何人。 后來，解決辦法是讓橙子先上一學(xué)期的課，讓它們自己感受。 上學(xué)期后，橘子感覺很好，同意繼續(xù)學(xué)習(xí)。

學(xué)年結(jié)束時(shí)，橘子喜歡上數(shù)學(xué)課，這對(duì)他的數(shù)學(xué)成績(jī)也很有幫助。 平時(shí)聊天的時(shí)候，我會(huì)向奧蘭治神父提起這些情況，他不會(huì)再說什么。 當(dāng)事情發(fā)生時(shí)，互相妥協(xié)，并努力照顧彼此的感情。許多事情不用爭(zhēng)吵就能解決。 第二，通過學(xué)習(xí)，你會(huì)有更多的意識(shí)。

意識(shí)可以讓人擺脫本能的沖動(dòng)，跳出情感的漩渦。 感知和不感知是有區(qū)別的，就像和螞蟻打架和看螞蟻打架一樣 有了意識(shí)，這架飛機(jī)不容易吵架。 就像心態(tài)機(jī)構(gòu)里的那對(duì)夫婦，當(dāng)她說“你走開”的時(shí)候，她立刻感覺到了自己的情緒，及時(shí)調(diào)整了情緒，把爭(zhēng)吵變成了調(diào)情 幾天前，奧蘭治神父和我在午餐時(shí)爭(zhēng)論了一個(gè)問題。

當(dāng)你一個(gè)接一個(gè)地和我爭(zhēng)論時(shí)，你有點(diǎn)臉紅。 橙色的父親說，“你現(xiàn)在不是在討論這個(gè)問題，而是試圖證明你是對(duì)的。” 他這么說，我也意識(shí)到了，自然放松下來 有時(shí)候，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)一場(chǎng)爭(zhēng)論即將變成一場(chǎng)爭(zhēng)論時(shí)，我會(huì)及時(shí)停下來:停下來，我現(xiàn)在不想討論這個(gè)問題，我們都有情緒，我們會(huì)等到冷靜下來。

通常，當(dāng)你冷靜下來時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沒有什么可討論的，或者你可以只說幾句話。 這場(chǎng)爭(zhēng)吵是否被察覺直接決定了爭(zhēng)吵的方向。

通過學(xué)習(xí)，你會(huì)看到很多表面下的東西。你會(huì)看穿對(duì)與錯(cuò)的關(guān)系。

過去，你看到的是攻擊、傷害、不合理的行為和無數(shù)的缺點(diǎn) 一開始你自然會(huì)生氣、受委屈、痛苦、后悔 現(xiàn)在，你可以看到防守背后的溫柔，韌性背后的渴望，以及對(duì)方的努力和意圖。

當(dāng)你看到這些時(shí)，這場(chǎng)戰(zhàn)斗不容易爭(zhēng)吵。