發(fā)現(xiàn)老公出軌，女人千萬不要做這些事！

　　在我們深陷一段悲劇的戀愛，內(nèi)心期盼擺脫但又面對舍不得離去的困境時，我們應(yīng)當(dāng)怎樣處理？“想分手又舍不得怎么辦”也許成為大家內(nèi)心深處的痛苦需求。對策或許并不在于不理智分手，而是應(yīng)該深思熟慮問題的本質(zhì)，并和伴侶交流與溝通，探尋的共識和解決方案。也許我們必須整體規(guī)劃一段時間的冷靜分析，了解自己真實體驗和需求，為了能自己的愛情英勇邁開分手的一步，即便舍不得，也要懂得應(yīng)對以實現(xiàn)心里的選擇與隨意。歲月歲月如流，大家值得購買一個真正屬于自己的幸福。

　　內(nèi)心掙脫：如何解開分舍的迷案

　　想分手又舍不得怎么辦，忽如一夜春風(fēng)來，以前甜美的戀愛現(xiàn)如今竟成了壓力，令人不能忍受。需要分手，卻又舍不得離去，這一擔(dān)心躁動不安的情緒令人深陷痛苦的知識結(jié)構(gòu)中。在這種窘境下，大家究竟應(yīng)該如何解開分舍的迷案呢？

　　應(yīng)對痛苦：接納自己的分歧情緒

　　需要分手卻舍不得，是一種內(nèi)心隱秘的分歧體會。最先，我們應(yīng)該認(rèn)識并接納自己的情緒，不要否定自己的內(nèi)心掙脫。這類舍不得的情緒可能就是因為大家對歷史最美好的回憶以及對于伴侶的依賴性而引起的，同時也要清楚，當(dāng)幸福早已化為烏有，堅持到底只能帶來更多痛苦。僅有正視自己的真實體驗，才能發(fā)現(xiàn)擺脫方向。

　　情感互動：真誠表述內(nèi)心的痛苦

　　與伴侶開展坦誠的合作是解除分舍迷案的關(guān)鍵所在。我們要傾吐自身內(nèi)心的迷茫和痛苦，向伴侶傳遞自己對于關(guān)聯(lián)的認(rèn)識和體會。唯有通過用心而真摯的溝通交流，彼此之間才能更好的了解對方的內(nèi)心全球。也許伴侶也有類似的擔(dān)心，或是我們可以一同找到解決問題的辦法。通過溝通交流，我們能不但確立自己的要求，也更好的了解另一方，為關(guān)聯(lián)的高速發(fā)展尋找新的方位。

　　自我認(rèn)知：探尋個人實際價值

　　分手僅僅處理問題的一種方式，但這并不意味著大家能達(dá)到真正的解脫與幸福。當(dāng)面對分手的困境時，我們也要思考自己的實際價值。每個人值得購買幸?？鞓泛徒】档年P(guān)聯(lián)，但是這必須建立在對自己的真實需求與使用價值的認(rèn)識以上。根據(jù)自我認(rèn)知，我們能更好的了解自己的心愿與目標(biāo)，尋找自己真真正正想要擁有幸福方法，并主動向著那個方向勤奮。

　　分手膽量：釋放出來全部擔(dān)心與痛苦

　　最后，在我們找到自己的目標(biāo)和內(nèi)心的要求時，就要堅定地邁開分手的一步。盡管分手會引發(fā)短暫痛苦，但而且也是擺脫和初生的逐漸。我們要相信，只能忘記過去的痛苦和擔(dān)心，大家才可以獲得真正的快樂。當(dāng)面對分手的一刻，我們應(yīng)該為自己膽量，堅信未來之路將會更加美好。

　　匯總:

　　想分手又舍不得怎么辦，應(yīng)對需要分手卻舍不得離去的痛苦親身經(jīng)歷，我們應(yīng)該認(rèn)清內(nèi)心的掙脫，并接納自己的情緒。積極與伴侶的真誠溝通交流，大家可以尋找解決問題的辦法。與此同時，自我認(rèn)知也是關(guān)鍵，我們應(yīng)該探尋個人實際價值，從而找到真正的快樂。最后，必須充滿勇氣邁開分手的一步，堅信未來之路將會更加美好。僅有釋放出來全部擔(dān)心與痛苦，大家才能做到真正解除分舍的迷案，迎著屬于自己的幸福。