挽回愛(ài)情心態(tài)學(xué)：挽回前一定要知道的三個(gè)重點(diǎn)

感情是跟心態(tài)學(xué)有關(guān)的，如何運(yùn)用心態(tài)學(xué)的原理去 挽回愛(ài)情 呢？下面從心態(tài)學(xué)的角度和大家分析一下，挽回愛(ài)情之前需要明白哪些道理，才能讓挽回變得更加順利。

挽回愛(ài)情心態(tài)學(xué)：挽回前一定要知道的三個(gè)重點(diǎn)

一、請(qǐng)搞清楚，想挽回的那一方一定是弱勢(shì)。

這其實(shí)用很簡(jiǎn)單的邏輯就可以理解了，但很奇怪的是很多人都會(huì)忽略這個(gè)最基本的大前提，所以做出來(lái)很多挽回的動(dòng)作都讓對(duì)方非常反感。為什么反感呢？因?yàn)楸煌旎氐囊环綍?huì)覺(jué)得你還是搞不清楚狀況。

當(dāng)然會(huì)搞不清楚狀況是蠻自然的一件事，因?yàn)樘岱质值娜吮绕鸨环质值娜?，更能去承?dān)分手后的空虛、習(xí)慣的改變，而被逼迫必須做分手決定的那個(gè)人會(huì)因?yàn)闊o(wú)法接受事實(shí)，并且習(xí)慣突然被改變還有突然被抽走的安定感而開(kāi)始恐慌跟焦慮，這兩件事情都剛剛好會(huì)讓自己很容易看不清楚現(xiàn)實(shí)。尤其因?yàn)闉榱吮３帧澳軓?fù)合”的這個(gè)希望，我們就會(huì)開(kāi)始想象出自己想要的事實(shí)出來(lái)。

例如會(huì)誤以為對(duì)方對(duì)我們還存有“喜歡”，很多想挽回的人就是依賴這個(gè)「對(duì)方可能還是有喜歡我的吧」的這點(diǎn)在做很多蠢事。

正因?yàn)椤高€有喜歡吧」所以應(yīng)該再給你一次機(jī)會(huì)。

正因?yàn)椤高€有喜歡吧」所以他不應(yīng)該如此決絕。

正因?yàn)椤高€有喜歡吧」所以他應(yīng)該要接受復(fù)合的要求。

但對(duì)方的確有可能還有喜歡，但是基本上他就已經(jīng)是受不了繼續(xù)跟你在一起了才會(huì)提分手，你所想象的“喜歡”跟他所感受的“喜歡”早就已經(jīng)是不同世界的感受。

若你沒(méi)辦法理解其實(shí)選擇分手也是一個(gè)相對(duì)逃避更困難的選擇的話，就很容易陷入這種誤會(huì)之中。

既然在這個(gè)前提之下，用比較市儈的方式比喻的話，就是你是想借錢的人，而你想借錢的對(duì)象根本不想借你錢的一個(gè)狀況。你很明顯就是弱勢(shì)，無(wú)庸置疑。然而弱勢(shì)的人還想用盡辦法哭鬧啊、各種拜托各種逼迫的話，那個(gè)人想逃都來(lái)不及啦。

二、只有當(dāng)對(duì)方「自己想要」跟你接觸的時(shí)候，挽回的行為才會(huì)是加分。

我想大家應(yīng)該都有被自己不喜歡的人喜歡的經(jīng)驗(yàn)吧？如果你根本不想跟那個(gè)人有接觸，那如果今天我問(wèn)你「他要怎么跟你接觸你才會(huì)愿意跟他在一起？」你會(huì)怎么回答？

當(dāng)然你可能這時(shí)候又會(huì)出現(xiàn)一個(gè)念頭：「可是他曾經(jīng)愿意跟我在一起就是不會(huì)到那種程度吧？」啊，你看，又出現(xiàn)我地一點(diǎn)所講的盲點(diǎn)了。對(duì)方當(dāng)然可能沒(méi)有到對(duì)于討人厭的追求者那樣討厭你，但以比喻的情勢(shì)上是一樣的。

所以你現(xiàn)在一定又會(huì)想：「所以怎么讓他『自己想要』跟我接觸？」唉，果然是陷很深啊，請(qǐng)看下一點(diǎn)。

三、當(dāng)你想著「所以到底要怎么挽回」的時(shí)候，就是告訴對(duì)方跟你分手是對(duì)的。

對(duì)方會(huì)選擇分手，肯定是因?yàn)楝F(xiàn)階段對(duì)他來(lái)說(shuō)分手比不分手更快樂(lè)。而你們分手的原因，十之八九都是因?yàn)槟憧赡茉陉P(guān)系中不尊重他的想法、意愿或是感受所以才導(dǎo)致分手，而在對(duì)方還根本沒(méi)想復(fù)合的狀態(tài)之下你還只想著自己想要復(fù)合的念頭，那是不是又再次證明了跟一個(gè)不懂得尊重別人的心情跟選擇的人分手是一件無(wú)比正確的事情嗎？

所以當(dāng)你內(nèi)心吶喊著「我已經(jīng)改變啦！為什么還是不想復(fù)合？」其實(shí)就正代表著你的改變是沖著挽回來(lái)的，而我剛剛已經(jīng)說(shuō)，你所執(zhí)著的挽回的這個(gè)動(dòng)作就已經(jīng)代表你只想著解決自己的問(wèn)題跟焦慮感，到底他為什么要再給你一次機(jī)會(huì)呢？他為何如此決絕，這樣的解釋下是否也就變得合理了？

很多想挽回的人就是一直不斷地做一堆事想挽回，但到頭來(lái)其實(shí)都在每一個(gè)行為之中告訴對(duì)方「我根本不在乎你到底快不快樂(lè)，先滿足我想在一起的心情再說(shuō)」。當(dāng)然累積下就會(huì)越來(lái)越確定自己想分手。

所以我說(shuō)挽回的邏輯很吊詭，如果你想要成果，不是只想透過(guò)看似有效的挽回的作為來(lái)解決自己的情緒的話，那你就得放下。

當(dāng)你真的放下了，當(dāng)你真的開(kāi)始找到自己的步調(diào)，當(dāng)你真的想要改變。你就不會(huì)問(wèn)到底要怎么復(fù)合，因?yàn)槟氵@時(shí)候會(huì)學(xué)會(huì)尊重對(duì)方想要分手的狀態(tài)跟心情，因?yàn)槟氵@時(shí)候也會(huì)開(kāi)始懂得尊重自己，如果你真的有享受生活、有享受改變的過(guò)程、有享受自己的步調(diào)，「復(fù)合」與「不復(fù)合」的選項(xiàng)會(huì)變成平等的。

那時(shí)候，當(dāng)復(fù)合不再是目的時(shí)，「復(fù)合」這個(gè)選項(xiàng)才有成真的可能。只要你認(rèn)為「復(fù)合」的選項(xiàng)好過(guò)于不復(fù)合，那你在這基礎(chǔ)之上的相處跟作為，都必定會(huì)給對(duì)方壓力。

我可以理解想復(fù)合的焦慮，以及突然好像生命少一大塊缺口的痛苦與不安，但是急著想要彌平這種不安反而是愛(ài)情的一大致命傷。而當(dāng)愛(ài)情變成一種可以填補(bǔ)你心中的不安定感跟「完整你的人生」的存在的時(shí)候，由這種存在形式的愛(ài)情，其實(shí)在開(kāi)始之前就已經(jīng)步上了分手之路。

我們會(huì)以為分手是因?yàn)槲易龅倪@件事、那件事，但事實(shí)上我們的作為只是內(nèi)心信念的顯化罷了。光是改變特定的行為并不能阻止會(huì)破壞愛(ài)情的信念的顯化，信念很厲害，他會(huì)用各種你無(wú)法意識(shí)到、注意到形式拼命地分秒必爭(zhēng)地傳達(dá)出去，你想藏也藏不住，想躲也躲不起來(lái)。

而當(dāng)你真正的改變的時(shí)候，不用害怕對(duì)方看不到，甚至是下一個(gè)更好的對(duì)象看不到，因?yàn)檎缥宜f(shuō)信念很厲害，他會(huì)用各種方法傳達(dá)出去，作用是雙向的，你根本不用擔(dān)心。

所以請(qǐng)你用別的角度看看分手這件事，它是你發(fā)現(xiàn)你心中有那些容易破壞愛(ài)情的信念的巨大線索，它引導(dǎo)著你邁向一個(gè)不管遇到哪個(gè)對(duì)象你都能好好相處并且維持的狀態(tài)，若我們只是用「復(fù)不復(fù)合」、「改不改變行為」、「控制不控制情緒」這樣粗淺的觀點(diǎn)來(lái)看待分手這件事的話，就太可惜了。