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親身經(jīng)歷：五月婷婷愛情故事，分手后我靠自己逆襲脫單了

更新時(shí)間：2018-05-16 來源： 花鎮(zhèn)情感網(wǎng) 責(zé)任編輯： 六六 閱讀： 13636 手機(jī)訪問

　　導(dǎo)語：在我分手后，我陷入了深深的自我懷疑，迷茫的我不知道該如何找到對的感情，上一段感情是不是值得挽回。愛情故事里，在我花鎮(zhèn)學(xué)習(xí)之后，我才真正看到了自己的本質(zhì)，知道了自己想要什么，怎么要找到適合自己的感情。從挽回男友到找到新的戀情脫單，我不僅收獲了一份幸福健康的戀愛，更是學(xué)會(huì)了如何更愛自己。

　　相關(guān)問題：分手后如何挽回、怎么找對象、找對象什么最重要、戀愛挽回的技巧和方法、戀愛挽回機(jī)構(gòu)有用嗎？

　　我的挽回轉(zhuǎn)脫單經(jīng)歷：

親身經(jīng)歷：五月婷婷愛情故事，分手后我靠自己逆襲脫單了

親身經(jīng)歷：五月婷婷愛情故事，分手后我靠自己逆襲脫單了

　　我知道，分手后很多人會(huì)陷入兩種極端：

　　拼命挽回前任——即使關(guān)系已經(jīng)千瘡百孔，仍不甘心放手；

　　匆忙投入新戀情——用新歡填補(bǔ)空虛，結(jié)果重蹈覆轍。

　　我就是第一種，但其實(shí)真正正確的做法，是先修復(fù)自己，再尋找合適的愛情。在經(jīng)歷花鎮(zhèn)的情感修復(fù)學(xué)習(xí)過程中，我的感受主要是：

　　第一步：徹底結(jié)束"心理糾纏"，停止消耗自己

　　分手后最消耗能量的，不是失去對方，而是"反復(fù)糾結(jié)"——"TA會(huì)不會(huì)回頭？" "如果我當(dāng)時(shí)做得更好，是不是不會(huì)分手？"

　　第二步：復(fù)盤感情模式，避免重蹈覆轍

　　很多人分手后急著找新歡，結(jié)果找的還是同一類人，關(guān)系依然不健康。關(guān)鍵在于：先看清自己的"擇偶慣性"和"情感弱點(diǎn)"。

　　第三步：建立"健康關(guān)系篩選機(jī)制"

　　分手后的空窗期，不是用來"等愛情"，而是用來"調(diào)整自己，學(xué)會(huì)識別對的人"。

　　總的來說，想找到正確戀愛的核心邏輯，就要先徹底放下前任，停止內(nèi)耗。學(xué)會(huì)復(fù)盤自己的情感模式，避免重復(fù)錯(cuò)誤。還有一個(gè)很重要的是，一段關(guān)系的結(jié)束，必定說明這段感情出現(xiàn)了問題，出于對自己負(fù)責(zé)，要學(xué)會(huì)用理性篩選代替沖動(dòng)戀愛。

　　如果你也正在經(jīng)歷分手后很迷茫，不知道分手的感情是可以挽回還是不值得挽回，一定要加茜茜老師的微信(點(diǎn)擊添加)，花鎮(zhèn)情感導(dǎo)師一定會(huì)幫你，找回屬于自己的幸福！


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