分手后放不下前男友，我該如何挽回？

　　老公出軌如何讓他凈身出戶，當遭遇老公出軌的苦楚，大家所追求的并不僅僅是止疼，更加是要讓他們凈身出戶，斷離我們自己的生活。這種情況不可以簡單，由于解釋莫大的勇氣與智慧。最先，要依法從自己的角度上，相信自己值得更好的生活。次之，勇敢的面對客觀事實，不懼怕痛楚，反而是理性地付諸行動，比如尋找技術(shù)專業(yè)的支持、與第三者溝通交流等。最主要的是保護自己，不必成為他的備用胎，堅守底線，恪守自尊心和自尊，努力去爭取一個幸福的未來。

　　小標題一：應對叛變，再次找回自己的自尊

　　老公出軌如何讓他凈身出戶，在我們發(fā)覺老公出軌，心里的失望和痛苦無法言喻，但是我們不可以陷入其中，而是應該振奮起來，再次找回自己的自尊。最先，我們要確立對自己說，誰都不是備好去承受蒙騙和叛變，大家值得更好的。次之，守住底線，不為了保障婚姻生活而放棄自己的尊嚴自尊心。不論是和他開展理智的會話，或是采用法律制裁，大家必須保證自身不會再成為他的叛變目標，反而是建立新的自己的生活。

　　小標題二：尋找更專業(yè)的支持和幫助

　　應對丈夫的外遇，我們很容易深陷情緒低谷期，害怕孤獨和絕望?？墒?，我們不能默默承受這一痛楚，反而是積極主動地尋找更專業(yè)的支持和幫助?？梢岳眯睦碜稍儙焻f(xié)助，訴說心事、緩解心里的壓力，并從中獲得解決外遇的方案和精神上的適用。除此之外，還能夠與我身邊的人、親人進行交流，得到她們的大力支持和了解。這種幫助與支持將幫我們振作起來，解決外遇的痛苦。

　　小標題三：保護自己，不去做備用胎

　　應對丈夫的外遇，大家絕對不能成為他的備用胎，為了能維持婚姻生活而自甘墮落。反過來，我們要保護自己，守住底線，守好自已的尊嚴重視。雖然心里痛苦萬分，但我們要冷靜分析，明確自己底線是什么，及其不能容忍的個人行為界線都有哪些。與此同時，要堅定不移的向大眾傳遞自己的決心和勇氣，不陷入到處于被動影響力。僅有學會保護自己，大家才能發(fā)現(xiàn)新的幸福，迎來美好的明天。

　　小標題四：復建生活，探尋新的幸福

　　當老公出軌后，大家一時難以解決黑影，可是我們應該搞清楚，生活還得繼續(xù)。要樂觀面對一個新的生活，復建自己的愛情。最先，我們要忘記過去的痛苦，不會再記恨和擔心。然后，要重新思考自己的要求和期望，清楚自己想要什么樣的生活，拼搏追尋歸屬于自己的愛情。與此同時，要擴寬交際圈，結(jié)識新朋友，充實自己生活親身經(jīng)歷。僅有積極主動往前，才能真正的在外遇的陰霾中找到全新的幸?？鞓?。

　　小標題五：期許將來，英勇追尋愛情的隨意

　　丈夫的外遇給我們帶來了痛楚，但也能成為大家英勇追尋愛情的突破口。根據(jù)親身經(jīng)歷這種艱難困苦，大家更加清晰了她對愛的期待和珍惜。別因從前的痛苦但對愛失去自信，反過來，要忘記過去，相信未來朗誦。英勇追尋愛情的隨意，堅信總有一個真真正正珍惜自己的人在靜靜的等待大家。我們要將以往作為一段經(jīng)歷，從這當中汲取教訓，讓心再次充斥著溫暖和期待。

　　老公出軌如何讓他凈身出戶，當面對老公出軌時，我們要堅定地邁出下一步，使他凈身出戶，同時還要記牢，最重要的就是要保護自己的尊嚴幸?？鞓?。根據(jù)尋找技術(shù)專業(yè)協(xié)助、守住底線、復建生活和期許將來，我們將要再次找回自己，迎來更美好的明天。解決叛變陰影，我們將要獲得自由和美好。