內(nèi)向的女生與人溝通的技巧

性格內(nèi)向的女生不懂得如何與人溝通，交際圈很狹窄，很少有機(jī)會(huì)接觸異性，也就很難脫單了。那么性格內(nèi)向的女生應(yīng)該怎樣與人溝通呢？下面這些 與人溝通 的技巧，希望能夠幫助內(nèi)向的女生擴(kuò)大朋友圈并早日脫單！

內(nèi)向的女生與人溝通的技巧

一、大膽去說(shuō)，即使是只有六七成的把握。

很多時(shí)候，內(nèi)向的女生總是想要準(zhǔn)備到百分之百再去講話，但是等到真正準(zhǔn)備好了的時(shí)候，講話的時(shí)機(jī)早就錯(cuò)過(guò)了。

內(nèi)向的女生說(shuō)話往往具有一定的深度。實(shí)際上，即使是準(zhǔn)備到六七成的時(shí)候，內(nèi)向的女生說(shuō)出來(lái)的話也依然會(huì)有一定的深度。只要敢于去表達(dá)自己的想法，內(nèi)向的女生的發(fā)言往往都不會(huì)太差。

如果實(shí)在是感覺(jué)自己太緊張，大腦經(jīng)常容易出現(xiàn)空白，可以去學(xué)習(xí)一些講話的技巧。例如，先復(fù)述別人的看法，等到情緒穩(wěn)定之后，再來(lái)講自己的看法等等。

內(nèi)向的女生與人溝通的技巧

二、多去積累成功的經(jīng)驗(yàn)，自信就有了。

提升自信心是與人溝通的技巧之一。根據(jù)班杜拉的自我效能感理論，提升一個(gè)人自信心最有效的方法就是，多去積累相關(guān)方面的成功經(jīng)驗(yàn)。

作為一名內(nèi)向的女生，應(yīng)當(dāng)多去當(dāng)眾講話，多去與人交流。也許你會(huì)遇到一些不理想的小狀況，但只有嘗試的越多，成功的經(jīng)驗(yàn)才會(huì)越多，你才會(huì)變得更加自信。

我自己就是一個(gè)非常內(nèi)向的人。讀大學(xué)的時(shí)候做班長(zhǎng)，迫不得已要經(jīng)常在同學(xué)面前講話。做了老師之后，經(jīng)常需要面對(duì)學(xué)生講話。

即使是現(xiàn)在，當(dāng)眾講話之前，我的內(nèi)心還會(huì)經(jīng)常感覺(jué)十分緊張，但是之前所積累的一些成功經(jīng)驗(yàn)會(huì)告訴我：向前一步，你可以做到的。

內(nèi)向的女生與人溝通的技巧

第三，采用成長(zhǎng)的心態(tài)面對(duì)不完美，不要害怕犯錯(cuò)。

內(nèi)向的女生往往會(huì)具有完美主義的心態(tài)，他們很害怕在溝通的時(shí)候說(shuō)錯(cuò)話。一旦說(shuō)錯(cuò)話，內(nèi)向的女生就會(huì)不停的在心里想來(lái)想去，心情久久都沒(méi)有辦法平靜。

有時(shí)候，內(nèi)向的女生還會(huì)直接責(zé)怪自己說(shuō)：“真的是太魯莽了，下次千萬(wàn)不要再去當(dāng)眾講話了。能逃避盡量逃避?！比绻@種消極的想法在一個(gè)人的腦海中占了上風(fēng)，那么這個(gè)人就真的很難成為溝通高手了。

作為內(nèi)向的女生，應(yīng)當(dāng)選擇更加積極的語(yǔ)言來(lái)暗示自己。例如，“犯錯(cuò)誤并不是對(duì)我個(gè)人能力的極大否定，而是意味著成長(zhǎng)機(jī)會(huì)的到來(lái)。只要我能不斷的從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，我就一定可以早日成為一名溝通的高手?！?