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經(jīng)常感到孤獨，怎么辦？

更新時間：2018-07-13 來源： 花鎮(zhèn)情感網(wǎng) 責任編輯： 小僵僵 閱讀： 2307 手機訪問

相信世間男女經(jīng)常都會 感到孤獨 ，并且都會渴望愛情，而渴望愛情的很大一部分原因是因為我們從小被教育，從電視、電影、小說戲劇中呈現(xiàn)的東西都告訴我們，愛情是救贖一個人的良藥。若我們不找到我們的愛情我們的愛人我們就是不完整的，甚至是要被歧視的。那么，事實真的如此嗎？愛情真的就是治愈人感到孤獨的良藥嗎？

經(jīng)常感到孤獨，怎么辦？

一、愛情，有時會讓我們不那么孤單，有時候卻讓我們更覺孤獨。

人感到孤獨，其實是害怕被這個世界遺棄。尤其是童年成長的階段缺乏關愛的人感到孤獨。所以人希望在人群中獲得認同，得到肯定。大多數(shù)人并不清楚自己的容貌，他們需要一面鏡子。同樣的，大多數(shù)人并不清楚自己的價值，他們也需要一面鏡子，這面鏡子就是他人。

但是，你要相信我，這面鏡子是靠不住的，是扭曲的。說得更加準確一點，是有毒的。

當你為了不再孤獨而付出這些代價，你會撕裂自己的身體，而后撕裂自己的心靈。最終，你會變得人人都認識你（因為你很大眾很庸俗，跟別人沒什么區(qū)別），而你自己卻不認識自己。

當你感到孤獨怎么辦？你首先要知道的第一件事就是：至少在這樣的時刻，你是安全的。因為你不會遭到傷害。至少你是完整的，你不需要損傷自己去迎合他人。所謂孤獨，很多時候就是自我修復、自我保護的一個時刻。這個時刻是值得珍視的。

既能避免孤獨、又能不受傷害的好辦法，就是與自己有共同信仰的人在一起。但是，我這個意思，并不是說所有的佛教徒都可以在一起。事實上，給你帶來傷害的，可能恰恰就是所謂的佛教徒。因為佛教的概念如此寬泛，如此邊界含糊，參雜了如此眾多的利益糾葛，它甚至已經(jīng)遠離了佛陀的初衷。

經(jīng)常感到孤獨，怎么辦？

二、人感到孤獨怎么辦？

1、多出門走走看看

2、每天堅持適量運動

?3、勇于接觸陌生人

4、學會自我欣賞

5、相信專業(yè)人士

經(jīng)常感到孤獨，怎么辦？

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