談戀愛(ài)需要跟對(duì)方坦白自己的黑歷史嗎？

　　分手后男人聯(lián)系該怎么辦？這是一個(gè)讓不少男士倍感疑惑的難題。在分手后，男人如何正確地和前任保持聯(lián)系，又始終保持尊重與一定距離？這必須從理性考慮，換位思考一下別人的感受，重視和接受分手這一事實(shí)。建立起一個(gè)新的溝通模式，合理地表述關(guān)愛(ài)和友善，而且不糾纏于從前的愛(ài)恨糾葛。與此同時(shí)，也要給予對(duì)方足夠的時(shí)間去治傷和自我提升。用正確的方法和前任保持聯(lián)系，有利于促進(jìn)個(gè)人提升和未來(lái)身心健康關(guān)聯(lián)。

　　簡(jiǎn)述：探尋分手后男人聯(lián)絡(luò)對(duì)策

　　理解對(duì)方的決策

　　分手是一種完善的確定，男人在保持聯(lián)系時(shí)，首先要理解對(duì)方的挑選。即便心里有萬(wàn)分不舍，也不要輕易強(qiáng)制挽留或乞求復(fù)合型。理解對(duì)方的決策是尊重自己的表現(xiàn)，那樣才能維持彼此之間的尊嚴(yán)寧?kù)o的交往。

　　聆聽對(duì)方的需求

　　在分手后聯(lián)系時(shí)，男人應(yīng)該主動(dòng)聆聽對(duì)方的需求，了解彼此現(xiàn)階段心理狀態(tài)和期望。有的人可能必須獨(dú)居一段時(shí)間，而有些人則很有可能期待維持人際關(guān)系。盡管難免有消極心態(tài)，但試著了解并滿足對(duì)方的需求，有利于建立更加好的相處模式。

　　建立一個(gè)新的溝通模式

　　分手后，彼此之間的人物角色已經(jīng)改變，必須建立一個(gè)新的溝通模式。防止回憶過(guò)去的美妙或爭(zhēng)執(zhí)的苦楚，致力于彼此之間的現(xiàn)狀和未來(lái)發(fā)展。能夠選擇聊一些輕松的話題或共通的個(gè)人愛(ài)好，但是不要過(guò)度依賴另一方或密切關(guān)注他人的生活。

　　盡量減少過(guò)度接觸

　　在分手后，男人必須給對(duì)方跟自己足夠的時(shí)間來(lái)解決分手情緒。過(guò)度接觸可能會(huì)加劇另一方的苦楚和困惑，也會(huì)使自己無(wú)法真正意義上治傷和擺脫。適當(dāng)?shù)奈恢煤酮?dú)居可以讓彼此能夠更好地重新審視自己和兩個(gè)人的感情。

　　維持真摯的友好

　　不管分手的主要原因怎樣，發(fā)展成了真心實(shí)意友好的好朋友是一種成熟的標(biāo)志。男人在和前任保持聯(lián)系時(shí)，應(yīng)當(dāng)展示出真摯和友好的心態(tài)。不必對(duì)另一半懷著故意或有意損害，反而是以一顆平和的心看待彼此之間，傳達(dá)出關(guān)注與祝福。給對(duì)方積極主動(dòng)正能量滿滿的，讓雙方都可以向前推進(jìn)。

　　發(fā)展趨勢(shì)個(gè)人提升

　　分手后聯(lián)絡(luò)，除開維系關(guān)系外，男人還需要關(guān)注你的個(gè)人發(fā)展。不必把所有的專注力都用在前男友的身上，而是把精力放在自己的未來(lái)、個(gè)人愛(ài)好和人際關(guān)系中。通過(guò)積極的提升自己，男人可以建立更強(qiáng)的信心、單獨(dú)長(zhǎng)期穩(wěn)定，為今后的身心健康關(guān)聯(lián)奠定基礎(chǔ)。

　　結(jié)束語(yǔ)

　　分手后男人聯(lián)系該怎么辦？重點(diǎn)在于重視、了解和真誠(chéng)。應(yīng)以完善的心態(tài)應(yīng)對(duì)分手這一事實(shí)，并建立起一個(gè)新的溝通模式。維持適當(dāng)?shù)奈恢煤酮?dú)居，與此同時(shí)注意自己的個(gè)人提升。根據(jù)這些努力，男人可以在分手后建立健康的生活關(guān)聯(lián)，為今后的精彩人生鑄就堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。