跟女友開玩笑怎么挽回？

　　跟女友開玩笑怎么挽回？開玩笑是日常相處中常見(jiàn)的一種方法，它能夠克服緊張氛圍，提高相互之間的親密感。但是，很多時(shí)候可能會(huì)因玩笑開的過(guò)火而觸及到另一方自己的底線，造成難堪或誤解造成。在這樣的情況下，高情商的交流方式顯得尤為重要。下面我將詳細(xì)描述怎樣通過(guò)高情商的溝通交流去挽回因開玩笑過(guò)火而引起的誤解或分歧。

　　一、意識(shí)到事態(tài)嚴(yán)重

　　最先，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到自己的玩笑很有可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了另一方的接受范疇。此刻，切勿堅(jiān)持以玩笑的心態(tài)來(lái)看待，或是回避問(wèn)題。我們要直面問(wèn)題，意識(shí)到自己的不正當(dāng)行為很有可能給彼此造成的傷害或不適感。

　　二、立即道歉，表述誠(chéng)心

　　一旦意識(shí)到了難題，大家應(yīng)該立即給對(duì)方道歉。道歉時(shí)應(yīng)誠(chéng)摯，傳達(dá)出自身對(duì)彼此的尊重與對(duì)自身違法行為的思考。比如，可以說(shuō)：“真的對(duì)不起，我剛才那玩笑很有可能開得有些過(guò)火了，我沒(méi)有考慮你感受，真的很抱歉。”

　　三、解釋自己的用意

　　在道歉的前提下，大家可以說(shuō)明自己干玩笑的初心。這也不是為了逃避責(zé)任，更是為了能讓對(duì)方更好地了解我們自己的用意，從而降低誤解。比如，可以說(shuō)：“我其實(shí)不過(guò)是想調(diào)節(jié)一下氛圍，并并無(wú)惡意，想不到會(huì)帶給你困惑?！?/p>

　　四、聆聽對(duì)方感受

　　道歉和解釋以后，更為關(guān)鍵的是聆聽對(duì)方感受。給對(duì)方一個(gè)表達(dá)出來(lái)的機(jī)遇，讓她們說(shuō)出自己的想法和感受。這么做不但可以讓對(duì)方感受到自己的尊重與關(guān)注，還能幫助我們更好的了解對(duì)方感受與需求。比如，可以問(wèn)問(wèn)：“你以為我剛才那玩笑如何?是不是讓你覺(jué)得不舒服了?”

　　五、表述認(rèn)知和共鳴點(diǎn)

　　在聆聽對(duì)方感受后，我們要表達(dá)出自己的認(rèn)知和共鳴點(diǎn)。讓對(duì)方知道我們真正理解了他們的話，而且深有體會(huì)。比如，可以說(shuō)：“我可以理解你感受，換為就是我可能還會(huì)覺(jué)得不舒服?！?/p>

　　六、提出解決方案

　　除開道歉與理解以外，我們也可以積極提出解決方案去彌補(bǔ)自已的過(guò)錯(cuò)。這樣可以是一個(gè)簡(jiǎn)單的防范措施，還可以是一個(gè)長(zhǎng)期的改進(jìn)方案。比如，可以說(shuō)：“我以后一定會(huì)更加注意自己的言行，防止重開這類過(guò)火的玩笑。如果你有什么提議或是念頭還可以跟我說(shuō)，我會(huì)努力及時(shí)改正?！?/p>

　　七、多一點(diǎn)耐心與尊重

　　在所有交流中，我們要多一點(diǎn)耐心與尊重。不要急著表述或辯駁，給彼此充足空間和時(shí)間來(lái)表達(dá)觀點(diǎn)和感受。與此同時(shí)，我們也應(yīng)該理解對(duì)方的建議和確定，不必逼迫另一方接受我們的道歉或解決方法。

　　八、根據(jù)行為來(lái)證明自己的誠(chéng)心

　　跟女友開玩笑怎么挽回？最終，我們要根據(jù)身體力行來(lái)證明自己的誠(chéng)心。服務(wù)承諾是非常容易所做出的，但真正的改變需要時(shí)間和勤奮。我們通過(guò)日常個(gè)人行為來(lái)展現(xiàn)自己的調(diào)整和發(fā)展，能讓對(duì)方看到我們的誠(chéng)心與努力。比如，能夠在今后的相處中更為注重自己的言談舉止，防止再度觸及到另一方自己的底線。

　　九、總結(jié)與反思

　　分手挽回因開玩笑過(guò)火而引起的誤解或分歧后，我們要及時(shí)反思與總結(jié)?；赝麄€(gè)事件的過(guò)程和自身的處理方法，剖析這其中的得與失和經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。這樣可以幫助大家能夠更好地了解自己，提升自己的情商和溝通協(xié)調(diào)能力。