挽回女友后怎么和她聊天？

　　挽回女友后怎么和她聊天？在這樣一個(gè)復(fù)雜多變的數(shù)字化時(shí)代，感情好像也披上“速食食品”的面具。但總有些人，在分手之后某一深更半夜，注視著屏幕上那熟悉又陌生的名稱，心里涌動(dòng)著不甘心與想念，期盼根據(jù)手指尖顫動(dòng)，找到以前那份溫馨。今日，那就讓我們化身為情感界“更文大神”，一起探索怎樣通過(guò)文字傳遞你的深情與改變，讓挽回女友的對(duì)話變成一場(chǎng)心靈深處的接觸，并非文字描述堆積。

　　一、開(kāi)場(chǎng)詞：破冰之旅，從“不一樣”逐漸

　　1. 防止文不對(duì)題

　　“我好想你”、“我們可以聊聊嗎?”這種開(kāi)場(chǎng)詞盡管立即，但往往缺乏創(chuàng)意，非常容易能讓對(duì)方造成防御心理。嘗試用一句輕松幽默或有點(diǎn)新鮮感得話做為開(kāi)局，例如：“嘿，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)和你有關(guān)的真相，想不想知道?”這種開(kāi)始既可以造成她的探索欲望，又可以降低聊天緊迫感。

　　2. 展示轉(zhuǎn)變

　　兩個(gè)人分手后你有了積極主動(dòng)的改變，何不直接從開(kāi)場(chǎng)詞中透露一二，但要注意要自然融進(jìn)，防止顯擺?！白罱_(kāi)始學(xué)炒菜了，記住你之前說(shuō)他要嘗一嘗我做的飯菜，什么時(shí)候來(lái)機(jī)遇使你工程驗(yàn)收一下成效?”這種表達(dá)既呈現(xiàn)了你的發(fā)展，又巧妙的喚醒了共同回憶。

　　二、情感共鳴點(diǎn)：用心聆聽(tīng)，通過(guò)文字共鳴點(diǎn)

　　1. 共鳴點(diǎn)式提出問(wèn)題

　　提出問(wèn)題是構(gòu)建情感聯(lián)接的有效方式，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題需精心策劃，致力于引導(dǎo)對(duì)方分享感受并非簡(jiǎn)易客觀事實(shí)。“現(xiàn)在有沒(méi)有哪首歌使你非常有感受?我發(fā)現(xiàn)了有幾首歌老歌曲，聽(tīng)到如同在講我們的愛(ài)情?！边@種問(wèn)題不僅能讓她感受到你的細(xì)膩，也有可能引出來(lái)深層次的溝通交流。

　　2. 分享自己的“小敏感”

　　真誠(chéng)是溝通橋梁。適度分享一些你的小困惑或躁動(dòng)不安，可以讓對(duì)方感受到你真實(shí)與發(fā)展?！敖诟杏X(jué)自己在解決一些事情方面還是不完善，想起曾經(jīng)你給的提議，感覺(jué)特別有些道理。你是怎么做到那樣冷靜沉著的?”這種自我反省，不但展示了你的改變，使她感受到被人需要和重視。

　　三、展示改變：行為勝過(guò)言語(yǔ)，但言語(yǔ)也非常重要

　　1. 事例證實(shí)

　　空話改變相當(dāng)于海市蜃樓，用事例講話才是王道?！坝涀∧阒罢f(shuō)我總忘掉關(guān)鍵留念日，這些月我專門(mén)學(xué)會(huì)了自我管理，還設(shè)置鬧鐘，之前媽媽生日我給他提前準(zhǔn)備了一個(gè)小浪漫，她特別高興?！蓖ㄟ^(guò)這樣小故事，使你的改變?cè)絹?lái)越可觸得知。

　　2. 正面反饋循環(huán)系統(tǒng)

　　在展示改變的前提下，何不適度給對(duì)方正面反饋，讓其感受到自身影響力?！澳氵^(guò)去總說(shuō)我穿著打扮太單一，現(xiàn)在你開(kāi)始著手不同的搭配，朋友都說(shuō)我顯得更有生命力了。這些都要謝謝你那時(shí)的提議?！边@種表達(dá)既充分肯定她的眼光，也在一定程度上展示了你對(duì)于她的關(guān)注和改變。

　　四、情感提溫：適度表達(dá)，但是不過(guò)多

　　1. 適當(dāng)表達(dá)想念

　　牽掛是挽留中不可或缺的情感原素，但過(guò)多表達(dá)很有可能會(huì)適得其反?！坝袝r(shí)行走在熟悉的街道上，會(huì)情不自禁的想到我們一起走過(guò)的日子，那些回憶真的很美好?！边@樣既能表達(dá)了你的情感，也不會(huì)給對(duì)方造成負(fù)擔(dān)。

　　2. 造就未來(lái)愿景

　　在聊天時(shí)輕輕地勾勒一幅將來(lái)景象，能讓對(duì)方感受到你對(duì)未來(lái)的期待含有她部位?！跋胂襁^(guò)很多次，如果我們能一起去冰島看極光，那應(yīng)該多美好。不知道他們心愿也有沒(méi)機(jī)會(huì)完成?”這種表達(dá)既浪漫又滿懷希望，可以增強(qiáng)另一方憧憬未來(lái)。

　　五、防止禁區(qū)：慎重向前，不觸底線

　　1. 不提過(guò)去爭(zhēng)吵

　　從前的爭(zhēng)吵是兩人心里的刺，聊天的時(shí)候盡量減少談及，以防重燃戰(zhàn)火。“我還記得那一次……”這樣的話語(yǔ)一旦出現(xiàn)，就可能會(huì)使氛圍一瞬間焦慮不安。

　　2. 不過(guò)分依賴文本

　　盡管文字是表達(dá)情感的一種手段，但過(guò)分依賴文本可能會(huì)使溝通交流越來(lái)越生澀。適度明確提出視頻聊天或零距離聊一聊請(qǐng)求，讓情感溝通交流更加直接與真實(shí)。

　　3. 不急于求成

　　挽回女友后怎么和她聊天？挽留是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要耐心與堅(jiān)持。不要期待一次閑聊就可扭轉(zhuǎn)局勢(shì)，維持積極的態(tài)度，給對(duì)方充足空間和時(shí)間適應(yīng)和考慮到。