挽回失望的女友怎么聊天

　　挽回失望的女友怎么聊天？是否有時(shí)一不小心，就要心愛的她對(duì)你感覺到了失望?別著急，不要慌，這次我這一自媒體平臺(tái)情感大師就來幫你支支招，手把手教你用高效的溝通方法，挽留那一個(gè)對(duì)你失望的女子!你準(zhǔn)備好了嗎?我們這便聊起來!

　　一、看清現(xiàn)況：失望并不是絕地，反而是轉(zhuǎn)折

　　最先啊，你要搞清楚，失望并不是全球末日，它其實(shí)是感情中的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。如同氣溫有晴下雨，兩人感情有起有落。她對(duì)你失望，說明他以前對(duì)你抱有幻想，這希望就是大家愛情的重要前提。如今，這方面根基可以暫時(shí)被風(fēng)雨侵蝕了，但只要你想，你可以用溝通與努力去修復(fù)它，讓感情再次綻放光彩。

　　別一聽見“失望”就嚇的灰飛煙滅，感覺一切都完后。實(shí)際上，失望只是她讓你的一個(gè)信號(hào)，對(duì)你說：“嘿，最近的你不太對(duì)勁，得修改!”因此，接受到這個(gè)信號(hào)后，我們要做的并不是躲避，反而是勇敢的面對(duì)，用溝通去化解這一份失望。

　　二、溝通原曲：自我反思，聚焦問題

　　在開始溝通以前，首先你得做一個(gè)自我反思?；剡^頭來，她怎么會(huì)對(duì)你失望?就是你近期特別忙，忽視了對(duì)方的感受?是你講話不知不覺傷到了她?或者你約定的事兒沒有做到，讓她感到你不可靠?

　　聚焦問題，如同醫(yī)生看病一樣，先要找到發(fā)病原因，才能事半功倍。因此，先別急著去找她溝通，先靜下來，想清楚，究竟是出了什么問題。想明白了，再去找她，那樣溝通下去才更精準(zhǔn)，也更高效。

　　三、溝通方法一：聆聽比說更為重要

　　好啦，那你現(xiàn)在已知道問題出在哪里了，接著就是要去找她溝通了。溝通時(shí)，記牢一個(gè)原則：聆聽比說更為重要。

　　為啥?由于當(dāng)他對(duì)你失望時(shí)，她的心里可能有很多失望和不滿意。此刻，她更需要的是有些人可以聽她傾吐，了解對(duì)方的感受。因此，我們要做的，便是靜靜的聽她說，別切斷她，別辯駁，就讓她把心中的憋悶都發(fā)出去。

　　等她講完了，再緩緩的跟她說：“我知道自己近期做得不夠好，使你失望了。我真的很后悔，我想改變，你可以給我一次機(jī)會(huì)嗎?”那樣的話，既表現(xiàn)了你歉疚，又給了她一個(gè)找臺(tái)階下，讓她感受到你的誠(chéng)意和勇氣。

　　四、溝通方法二：用“我”語言表達(dá)，防止指責(zé)

　　在溝通的過程當(dāng)中，還有一個(gè)很重要的方法，就是通過“我”語言表達(dá)，防止指責(zé)。什么叫“我”語言表達(dá)呢?就是將自己的想法與需求表達(dá)出來，而不是指責(zé)另一方。

　　例如，也可以說：“我這幾天特別忙，沒顧得上陪著你，我覺得很愧疚?！倍皇钦f：“你最近怎么總是抱怨我并不陪著你，你煩不煩啊!”你看看，這幾種觀點(diǎn)，哪一種令人容易認(rèn)可呢?明顯是第一種。

　　用“我”語言表達(dá)，可以讓對(duì)方看見你的真摯和反省，而不是在指責(zé)她。那樣，這才會(huì)更愿意聽你說話，也更愿意給你機(jī)會(huì)來改變。

　　五、溝通方法三：給出具體解決方法，讓其有所收獲

　　光說抱歉和想要改變不夠，還得給出具體的解決方法，讓其有所收獲。例如，也可以說：“我將來每個(gè)月都會(huì)擠時(shí)間陪著你，無論多累都能給你通電話或是發(fā)消息。我也會(huì)記得你說的每一句話，努力做到不要你失望?！?/p>

　　這種服務(wù)承諾，既詳細(xì)又行得通，讓她感到你也是真的想更改，而不是在怠慢她。她看到了你的付出勇氣和具體行動(dòng)，才能更愿意相信你，給你一次機(jī)會(huì)。

　　六、溝通之后的行為：言而有信，以實(shí)際行動(dòng)證實(shí)

　　挽回失望的女友怎么聊天？溝通完后，接著就是開始行動(dòng)。記牢，言而有信，以實(shí)際行動(dòng)去證明你的決心和更改。別只說不做，那樣只會(huì)讓其更失望。

　　你需要確實(shí)來改變，去奮斗，去讓其看見你的不一樣。例如，你做出承諾每星期陪著她，那確實(shí)必須做到;你做出承諾記牢他的話，那確實(shí)必須去實(shí)踐活動(dòng)。那樣，她就會(huì)慢慢我相信你，漸漸地對(duì)你重新燃起期待。