讓女友很失望怎么挽回？

　　讓女友很失望怎么挽回？在愛情這一場絢麗但又崎嶇不平旅程里，服務承諾與失信者，希望與失望，經(jīng)常如影隨行，左右著戀人之間的走勢。小伙伴們好，我就是幸福快樂一分鐘情感專家肖戰(zhàn)。近日，一位心頭悔恨的男性打入了我挽回在線電話，聲音里全是著急與無奈，向我們述說他如何親手將一段炙熱的愛情引向懸崖邊緣。

　　一、往日情深似海，卻安全隱患暗伏

　　以前，她們是一對令人羨慕的另一半，她，出色出眾，懷揣對于未來濃濃的期待，一心想與身邊的他同赴幸福快樂之岸;他，也曾經(jīng)陷入愛情甜美渦旋，言而有信要和她攜手余生。為了兩人的未來，她鼓起勇氣，化身成那個在背后默默用勁拉、全力推的人，嘗試推動男朋友跳出舒適區(qū)，趕赴更強日常生活。那時，愛意正濃，每一個服務承諾隨口說出時，想來他還是誠心誠意，可誰可以預料到，后面便成了一場又一場空歡喜。

　　一次次承諾，被他出爾反爾擊得粉碎;一回回方案，吞沒在各式各樣的托詞中。這些不由自主推卸責任、枉顧約定的一瞬間，恰如一顆顆炸彈，悄悄地埋到她們愛情土壤，就等著一個突破口，就會頃刻點爆。

　　二、病癥侵蝕，失望潰堤

　　運勢好像還覺得磨練不足，近期，厚重一擊來臨——被查出患有重度焦慮及其輕度抑郁癥。本應該是他沖鋒在前、給予溫馨關愛的關鍵時期，卻依舊沒能遮擋日常零碎分歧沖擊。前幾日，一件小事變成擊垮駱駝的最后一根稻草，往日堆積如山的失望一瞬間潰堤，她心態(tài)決然，決然想分手，坦言已乏力再和他如此窩里斗下來。那篤定的語句身后，隱藏著幾個日夜暗暗吞咽的憋屈、無人傾訴的寂寞，可以想見。

　　三、挽回栽跟頭，陷入困境

　　讓女友很失望怎么挽回？分手之后，他心急火燎，滿眼只剩一個想法：挽回她。寫小作文，飄飄灑灑傾吐想念、悔改;經(jīng)常拔打電話，嘗試扭轉(zhuǎn)局面，讓其聽到自己的真心?？梢环垓v出來，這才恍然大悟——這些舉動，只不過是把內(nèi)心的欲望與一廂情愿，生澀地強加給另一方而已。她警示風雨如晦，假若他輕率來找她，迎來它的就是屏蔽了解決，完全斷開聯(lián)絡。此時的他，恍若置身于茫茫黑夜，找不著一絲明亮，心頭愧疚但又束手無策，無路可走下，撥打了那通求助。

　　四、深入剖析，問題所在

　　1.信用缺失與使命感貧乏：言行一致，原是談戀愛里最基本的規(guī)則，而他卻一次次肆意踐踏。不斷服務承諾又不斷言而無信，身后折射出的是使命感嚴重缺失。在愛情里，他習慣享有另一方給予的推動和包容，卻從來沒有真真正正擔起應盡義務，長久以往，讓其歸屬感碎了一地，信賴商務大廈土崩瓦解。

　　2. 同理心不足與忽略他人感覺：女友患病期間，最需守候、理解和同理心，可是他渾然不知，依然陷在自己做事慣性力里，被日?，嵤吕p住步伐，沒能及時給予溫馨關愛。這突顯他極度缺乏感知力，從沒真真正正換位思考一下，感受女友內(nèi)心煎熬，導致她獨自在黑暗里掙脫，失望愈來愈深。

　　3. 挽回方法不合理與自我中心思維：發(fā)覺女友離開之后，他迫不及待挽回，卻弄錯方式。寫小作文、經(jīng)常手機，看起來真情，實際是典型性以自我為中心主要表現(xiàn)——光想著表達自身感覺、達到挽回目地，不得而知及女友時下不滿情緒與實際需求，反而讓其壓力倍增，更加想要逃離。

　　五、突破良策，重新點燃愛的火焰

　　1.誠摯反省，給予室內(nèi)空間：時下主要的事，是停住盲目跟風挽回步伐，靜下來誠摯反省。列一份明細，詳盡寫出往日失信者事情、女友可能出現(xiàn)的憋屈體會，深入分析本身問題的根源，整理出來一封信，但先別急著發(fā)給她。此外，支持她“別來找我”的需求，給予充裕室內(nèi)空間，讓其從發(fā)緊心態(tài)里解放出來，恢復心情。在這期間，默默的關注她動態(tài)性就可以，比如用共同朋友側(cè)邊探聽現(xiàn)況，但絕不會輕率打攪。

　　2. 默默守候，付諸實踐：雖然不能聯(lián)系，卻不耽誤以實際行動表述關注。了解她生病，悄悄的給她準備一些有利于緩解壓力、抑郁癥的物件，授權委托鮮花店按時送鮮花另附貼心小紙條，赫然寫著鼓勵話語;或者預訂身心健康輕食外賣，切合醫(yī)生叮囑飲食搭配規(guī)定。用這種無音守候，讓其了解就算分離，關愛依然在，拾起心里一絲溫暖。待她心態(tài)稍緩，有時候發(fā)一些關注身心健康、共享積極主動生活觀念朋友圈，不露痕跡傳播正能量，告訴自己成長歷程。

　　3. 學習培訓同理心，提升自己：充分利用這一段空擋，背熟感知力與情緒控制專業(yè)知識。閱讀文章專業(yè)書籍、參與在線課程，學習怎么實時捕捉別人心態(tài)、換位思考一下;日常刻意練習情緒自控，遇到困難先深吸氣、理性分析，改正做事找理由習慣性。當自身素質(zhì)與技能提升，再應對她的時候，才可以呈現(xiàn)全新升級靠譜品牌形象。

　　4. 復建溝通交流，平等交流：假若一段時間后，她心態(tài)有所緩和，試著提心吊膽復建溝通交流。再也不是單方面傾吐，而是直接了解她現(xiàn)況、聆聽生病體會，給予深刻理解與回復;趁機真誠道歉，取出以前所寫的反省信，當眾坦誠難題與改變信心。溝通交流全過程，專注于聆聽，讓其核心話題討論邁向，切實感受到被重視、被在意。

　　5. 規(guī)劃人生，重燃希望：關聯(lián)轉(zhuǎn)暖之時，適度拋出去整體規(guī)劃話題討論。融合兩個人往日理想、她時下情況，用心勾勒一幅切實可行的未來藍圖——有可能是攜手并肩旅游痊愈身心健康，或者一同工作掙錢為未來日常生活添確保;詳細描述他在規(guī)劃里擔負人物角色、付諸實踐流程，讓其見到伴你左右的生命之光，拾起攜手同行自信心。愛情，從來不辜負認真的人，但也容不得放縱自己與造次。