高情商的人怎么挽回愛情?有時候,晴空萬里,兩個人甜得跟蜜一樣;有時候,卻烏云密布,一不小心就鬧得不可開交。你要是不當(dāng)心感情這艘小帆船給弄倒了,別著急,此次我這一自媒體情感大師就去幫你支支招,教你如何從溝通到個人行為,多方位挽回你感情!
一、溝通:打開心扉的鑰匙
談起挽回感情,第一步一定是溝通啊。溝通可并不僅僅是聊聊天,肯定要用心去感受別人的看法,用話去打動另一方的心靈。
找一個合適的時機和環(huán)境
別傻乎乎地在他人正忙時或者心煩的時候去找茬兒,那簡直就是火上澆油。你要挑個另一方心態(tài)非常好,又有點閑暇時,找一個安靜點的地區(qū),比如咖啡館、小公園之類的,坐著慢慢聊。
先傾聽,再描述
很多人一上來就說:“真的對不起,你原諒我吧?!边@話講的真的挺快,但你們有沒有困惑過另一方想要不喜歡聽?首先你要能讓另一方講下心里的委屈,聽一聽他/她對你的不太滿意,等對方說完了,你再好好表達自己的想法。熟記,傾聽時多點耐心,別急著爭辯,那樣只會讓對話變成爭吵。
用“我”語言表達能力,不能用“你”語言表達能力
什么是“我”語言表達能力呢?就是需要講下自己的觀點,比如“我覺得很傷心,因為我覺得本身沒做好”之類的。別老用“你”語言表達能力,比如“你總是這樣,大家從不懂我”,那樣聽起來就像是訓(xùn)斥,很容易能讓另一方排斥。
表示愛意和信心
在溝通的最后,別忘了描述你對另一方的愛意和你想和好這一段感情信心。讓對方知道,你心里還是有你/她,你能為了能這一段感情去拼搏。
二、自我反?。赫业阶约旱碾y點
溝通完了,下邊就得自我反省了。感情出問題,有的時候并非一個人的錯,但首先你要從從自身找問題。
懷戀過去的爭吵
想一想大伙兒之前都因為啥事兒吵過架,那些事兒是不是真的值得吵?你有沒有的區(qū)域做得不夠好,比如太固執(zhí)、感情用事之類的?
審視自己的心理狀態(tài)
您對對方的態(tài)度夠不夠好?是不是有時候太冷漠了,或者過度依賴對方了?完美的愛情需要雙方攜手并進的,你不能總是指望另一方來遷就你。
檢查自己的生活方式
你的生活方式是不是健康?是不是有時候非常忙,忽略了他人的感受?或者你是不是有些壞習(xí)慣,能讓另一方承受不起?
找到問題之后,就得制定改變計劃了。別光說不做,那樣沒什么用。你要以身作則下來,讓其他人看見你的變更。
三、個人行為:證明你的變更
光說不做假把式,個人行為才是硬道理。你要用實際行動來證明你的變更,能讓另一方看見你的真誠。
小歡樂送
別老等候與眾不同節(jié)日才給對方意外的驚喜,平時也可以再來一個小驚喜啊。比如給對方買束花、做一個愛心盒飯之類的。這類小舉動不是很大,但能讓對方看見你的關(guān)愛和愛意。
多陪陪孩子另一方
陪伴才是。你要多花點時間等候另一方,一起做一做喜歡的事情,比如看劇、逛街、度假旅游之類的。讓對方知道,你要把時間花在他/她身上。
改正自身缺點
之前自我反省探尋的不足,現(xiàn)如今就得改正了。比方說之前太固執(zhí)了,現(xiàn)如今就得明白聽一聽另一方的提議;你過去太沖動了,現(xiàn)如今就得學(xué)會冷靜處理問題。
提升自己的魅力
別老覺得自己沒什么風(fēng)彩,你要提升自己的魅力啊??梢詫W(xué)習(xí)培訓(xùn)超級技能、讀讀一本好書、鍛煉鍛煉身體之類的。假如你愈來愈充滿活力了,另一方自然會被你吸引。
四、拉近距離:讓感情更穩(wěn)固
高情商的人怎么挽回愛情?挽回感情可不是一朝一夕的事情,你要慢慢地拉近距離,讓感情更穩(wěn)固。
保持誠實守信
不必對另一方撒謊,那樣只會讓信任破裂。無論啥事兒,都要坦然的跟他們說,即使很多事極有可能能讓另一方不開心。但你要相信,誠實守信便是建立信任的基礎(chǔ)。
兌現(xiàn)諾言
你過去對另一半所作的服務(wù)保證,如今得兌現(xiàn)。比方說曾經(jīng)講過要陪他人去一個地方度假旅游,那就得計劃方案下來;你說過的會為另一方買一個哪些,那就得買起來。別讓對方覺得你只是說說而已。
共享日常
你要能讓另一方融入你的一生,分享快樂和痛苦。比方說今日遇見什么有趣的事,或者你有些什么新的想法,都可以和對方分享。這可以讓對方覺得你同樣是將其/她當(dāng)我人看待。
給予支持
只要對方遇到困難或者挫敗的情形下,你要給予支持。別老是說風(fēng)涼話或者互相埋怨,那樣只會讓對方更傷心。你要設(shè)身處地獨立思考,給對方/她激勵幫助。
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