女友不想傷害我怎么挽回？

　　感情，有時(shí)候像一場(chǎng)突如其來(lái)的大暴雨，讓人猝不及防;有時(shí)候有點(diǎn)像一場(chǎng)延綿不斷的綿綿細(xì)雨，沐浴著心底。但是，當(dāng)愛(ài)出現(xiàn)裂痕，女朋友的心慢慢漸行漸遠(yuǎn)，我們應(yīng)該怎么挽回?別著急，今天小編就來(lái)揭密挽回女朋友的三個(gè)恰當(dāng)流程，讓你用真心實(shí)意與智慧，燃起相互之間的愛(ài)的火焰!

　　一、思考與反?。簩ふ覇?wèn)題的本質(zhì)

　　1. 理性分析，直面問(wèn)題

　　挽回的第一步，并不是急于求和，反而是理性分析你們的關(guān)系難題?；叵胍幌?，是啥造成了你的爭(zhēng)吵和分歧?就是你卻不關(guān)注、不體貼，或是她希望太高、溝通不到位?僅有直面問(wèn)題，才能發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題的方法。

　　2. 合作是橋，聆聽(tīng)為本

　　在反思的過(guò)程當(dāng)中，不妨試著和女友進(jìn)行一次深層次的交流。記牢，溝通交流并不是斥責(zé)和委屈，反而是聆聽(tīng)與理解。給她一個(gè)表述內(nèi)心想法的好機(jī)會(huì)，也讓自己更加掌握她的感受與需求。僅有構(gòu)建起有效的溝通公路橋梁，才可以為后續(xù)的挽回奠定基礎(chǔ)。

　　小竅門：在溝通的時(shí)候，可以采取“我認(rèn)為”的句型來(lái)表達(dá)自己的感受，而非“你總”或“你從來(lái)不”那樣含有斥責(zé)意義的言語(yǔ)。與此同時(shí)，要保持耐心和換位思考，耐心傾聽(tīng)她的每一個(gè)詞句，讓其感受到你真摯和關(guān)注。

　　3. 提升自己，變成更好的自己

　　思考反省不僅僅只是挽回女朋友，也是為了變成更好的自己。在找出原因后，必須努力糾正自身的不足，提高自己的本質(zhì)和外在。不論是學(xué)習(xí)技能、培育新興趣愛(ài)好，或是改進(jìn)自己的個(gè)性行為習(xí)慣，都能讓你變得越來(lái)越有氣質(zhì)，也更吸引住她。

　　二、行為與套近乎：再次取得聯(lián)系

　　1. 小小的意外驚喜，感動(dòng)人心

　　在反思反省的前提下，你能逐漸采取一些行動(dòng)來(lái)套近乎。不必過(guò)分展現(xiàn)自我或奢侈，有時(shí)一個(gè)小小的意外驚喜就能讓她感受到你用心和改變。例如，給她送一束鮮花、一份小禮品，或是給她提前準(zhǔn)備一頓用心的晚飯。這都能讓她在不知不覺(jué)中感受到你溫暖和關(guān)懷。

　　創(chuàng)意點(diǎn)子：制作一個(gè)專享那些視頻，搜集你們?cè)谝黄鸬拿篮脮r(shí)刻，加上愜意的音樂(lè)與外掛字幕。這種意外驚喜不但能讓她想起你們的關(guān)系一點(diǎn)一滴，還能讓她看見(jiàn)你的用心和改變。

　　2. 保持聯(lián)絡(luò)，適當(dāng)關(guān)注

　　在挽回的過(guò)程當(dāng)中，維持適當(dāng)?shù)穆?lián)絡(luò)是很重要的。你可以通過(guò)微信、手機(jī)或短信等形式和她保持聯(lián)系，但切忌太頻繁或糾纏不清。適當(dāng)?shù)年P(guān)注能讓她感受到你的出現(xiàn)和關(guān)愛(ài)，而過(guò)度的關(guān)聯(lián)則可以能讓她倍感壓力和抵觸。

　　常見(jiàn)問(wèn)題：在聯(lián)系她時(shí)，一定要避免談及從前的爭(zhēng)吵和分歧，反而是關(guān)心她現(xiàn)況和體會(huì)。例如，問(wèn)一問(wèn)最近工作怎么樣、是否有遇見(jiàn)什么有意思的事等。與此同時(shí)，也尊重她回復(fù)和行為，不必逼迫她和自身溝通交流。

　　3. 共同活動(dòng)，促進(jìn)感情

　　當(dāng)你們之間的關(guān)系有所緩和時(shí)，可以試著請(qǐng)她參加一些一同活動(dòng)。這樣的活動(dòng)能夠就是你們?cè)?jīng)一起自己喜歡的，還可以是大膽的嘗試。根據(jù)共同活動(dòng)，大家可以增進(jìn)彼此的了解與情感，也能夠在輕松自在的氣氛中減輕從前的尷尬和焦慮不安。

　　三、真誠(chéng)與服務(wù)承諾：獲得她信賴

　　1. 真誠(chéng)道歉，認(rèn)錯(cuò)

　　在挽回的最后階段，你應(yīng)當(dāng)向她表述真誠(chéng)的道歉。承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，并表達(dá)對(duì)于她的歉疚和內(nèi)疚。記牢，致歉并不是為了逃避責(zé)任或?qū)ふ覍捜?，更是為了表達(dá)你的真摯和信心。僅有讓其感受到你的誠(chéng)意和改變，她才能重新構(gòu)建起對(duì)你的信任。

　　致歉方法：在致歉時(shí)，始終保持誠(chéng)摯和謙虛的心態(tài)。能夠說(shuō)出你實(shí)際錯(cuò)在哪，及其你為了糾正這些錯(cuò)誤所做的工作和改變。與此同時(shí)，也想要表達(dá)你對(duì)她感謝和珍惜，讓她知道你對(duì)她的愛(ài)和重視。

　　2. 得出服務(wù)承諾，展現(xiàn)未來(lái)

　　除去致歉以外，我們還需要給她一個(gè)明確的服務(wù)承諾。這一服務(wù)承諾能夠講的是大家未來(lái)的計(jì)劃、你改變和努力目標(biāo)等。根據(jù)服務(wù)承諾，你可以讓她看見(jiàn)你對(duì)于感情的認(rèn)真且承擔(dān)，也可以給她一個(gè)再次接納的理由。

　　3. 耐心的等待，重視挑選

　　最終，我們需要耐心的等待她回復(fù)和判斷。記牢，挽回是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，不要急于求成。就算你已經(jīng)做出了所有努力和改變，她很有可能需要時(shí)間來(lái)接納消化這一切。因此，給她充足空間和時(shí)間進(jìn)行思考和選擇吧。

　　心理調(diào)節(jié)：女友不想傷害我怎么挽回？在等待的過(guò)程中，始終保持良好的心態(tài)耐心。不必過(guò)度憂慮或消沉，相信自己努力與改變一定會(huì)得到她認(rèn)同和回復(fù)。與此同時(shí)，也尊重她的選擇和確定，她要是最后離開(kāi)，那你也要敢于地接受和忘記過(guò)去。