怎么挽回愛情婚姻？

　　感情，這一讓人又愛又恨的小仙女們，有時候甜得像純蜂蜜，有時候卻苦得像柴胡。如果你發(fā)覺感情出現(xiàn)裂痕，婚后生活亮起紅燈，感情感覺要逃跑時，不要著急，不要慌張，別灰心!

　　一、認(rèn)清現(xiàn)狀，聚焦問題

　　最開始，我們要靜下心來，好好分析一下，感情到底出了什么難題。是溝通遇阻?或者生活瑣事磨滅了激情?或是第三者插足?不管是啥原因，都需先抓準(zhǔn)病癥，才會事半功倍。

　　溝通遇阻：你是不是經(jīng)常覺得對方不體諒你?或者你一直把自己的心里不安，不肯表現(xiàn)出來?溝通是感情窗口，橋斷了，2本人自然也就慢慢疏遠(yuǎn)。

　　生活瑣事：你我皆凡人，這類看似不起眼的瑣碎，事實(shí)上更容易解悶人感情。難道是家務(wù)分派不平衡，或者社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展壓力太大，導(dǎo)致兩人經(jīng)常爭執(zhí)?

　　第三者插足：這個是最嚴(yán)峻的問題?？墒遣灰?，我們也是有方法解決。最開始，你一定要搞清楚，就是他一時沖動，還是真的感情轉(zhuǎn)移到?

　　二、自我反省，提高自己

　　找到問題之后，然后就是要自我反省了。別急著互相埋怨，先看一下自己是否做得不對的地區(qū)。是不是太任性了?有點(diǎn)忽略他人的感受了?或者是自己愈來愈太邋遢，沒有吸引力了?

　　變更性格缺陷：如果你感覺自身太任性，那入校著暖心一點(diǎn);倘若太內(nèi)向，那就試著開朗一些。性格不是一天兩天能改變的，但只要有自信心，總是能夠慢慢調(diào)整。

　　提升個人形象：佛要金裝，不要低估了表層迷人的魅力。換個發(fā)型，買幾身新買的衣服，讓自己看起來煥然一新。如果你愈來愈更有自信時，對方也會對你刮目相看。

　　多種多樣內(nèi)在修養(yǎng)：多讀，多度假旅游，開闊眼界，開闊視野。如果你和對方談到天宇，能滔滔不絕地說出許多有趣的話題，那另一方自然會被你吸引。

　　三、主動出擊，修復(fù)關(guān)系

　　提高自己之后，就是主動出擊的一刻。別等到另一方約你，我們需要主動去找另一方，用實(shí)際行動來表明你自信心。

　　浪漫驚喜：記得另一方的生日嗎?記得你們相識的紀(jì)念日嗎?在各類獨(dú)特日里面，給對方制造一個小驚喜，比如送一束花，或者做一頓人間美味。這類小舉動能讓另一方看見你的用心。

　　真心實(shí)意溝通：找一個合適的時間，和對方坐著好好聊聊。把你的想法和感受都跟他們說，也聽一聽別人的看法。溝通時，要保持理智，別激動，更別吵架。

　　共同回憶：一起去看看之前去過的城市，一起翻一翻舊照片，回憶一下過去最美好的回憶。這類共同回憶能讓大伙兒拾起當(dāng)時的感覺了。

　　四、針對不同難點(diǎn)，采取不同策略

　　前面說了，感情難點(diǎn)各不相同，得用藥治療。下面，我就針對幾種常見的難點(diǎn)，給你一些實(shí)際建議。

　　溝通遇阻

　　建立固定不動溝通時間：每周找一個規(guī)定期限，比如周末的下午，兩個人一起坐著聊聊天。聊聊工作上，聊聊日常日常生活，聊聊電影，啥都行。

　　學(xué)習(xí)溝通方式：去看書，或者移動上網(wǎng)學(xué)習(xí)培訓(xùn)溝通方式。比如，常見“我”逐漸，表達(dá)自己的感受，并非互相埋怨。

　　生活瑣事

　　分工合作：家務(wù)活別一個人全包了，和對方商量一下，分工合作。你做飯，我洗碗;你清掃，我拖地。這樣既能節(jié)省成本，又能增進(jìn)感情。

　　一同設(shè)定目標(biāo)：每一個月一起制定一個家庭計劃，比如去哪旅游，或者想要什么。那般能讓雙方都是目標(biāo)，更有信心。

　　第三者插足

　　保持理性：發(fā)現(xiàn)對方有第三者時，別急著鬧。先靜下心來，想一想應(yīng)該怎么辦。如果你還想挽留這一段感情，那么就要用智慧來面對。

　　提升自身風(fēng)彩：前面說了，要提高自己。如果你愈來愈充滿活力時，另一方自然而然就會陪著你。終歸，誰不喜歡成功人士呢?

　　五、借力使力，得心應(yīng)手

　　有時候，光通過自己的努力不足，還需要借助一些外力的作用。比如，找朋友幫，或者請專業(yè)的情感咨詢師。

　　朋友幫：找一些共同的朋友，使她們協(xié)助勸和。朋友的話，遠(yuǎn)比你自己說更有用。

　　情感咨詢師：如果你感覺自己沒轍了，你就要找技術(shù)專業(yè)情感咨詢師吧。他們有豐富的經(jīng)驗，能為您提供專業(yè)的建議。

　　六、多一點(diǎn)耐心，堅持不懈

　　怎么挽回愛情婚姻？挽回感情不是一朝一夕的事情，需有仔細(xì)，得堅持不懈。不要因為他人一時冷淡就灰心喪氣，也別因為一點(diǎn)小發(fā)展趨勢就驕傲自大。

　　調(diào)節(jié)情緒：保持積極的心態(tài)，堅信自己能夠挽回這一段感情。別給自己太大壓力，也不要把另一方逼得太緊。

　　鍥而不舍：每日給對方一個微笑，一句問候，一個小驚喜。持之以恒地堅持做下去，總有一天，另一方會被你感動流淚。