對(duì)女友發(fā)脾氣怎么挽回？

　　對(duì)女友發(fā)脾氣怎么挽回？在戀愛(ài)的美好旅行中，偶爾跌跌撞撞一直無(wú)可避免。也許是因?yàn)橐痪錈o(wú)心之言，也許是因?yàn)橐粋€(gè)小小的粗心大意，你察覺(jué)自己居然一不小心惹女朋友生氣了!別著急，感情高手在這里，給你獻(xiàn)上一套獨(dú)家代理秘笈，手把手教你迅速挽回女友的內(nèi)心，讓你們之間的關(guān)系重歸于好，甚至更加甜美!

　　一、承認(rèn)錯(cuò)誤態(tài)度決定一切：從“我錯(cuò)了”到“我懂你”

　　第一步，也是很重要的一步，便是認(rèn)錯(cuò)。但請(qǐng)注意，這兒的“我錯(cuò)了”不單單是一句簡(jiǎn)單的道歉，而是要自己真正理解自身錯(cuò)在哪，以及這個(gè)不正確對(duì)女朋友導(dǎo)致了如何造成的傷害。

　　錯(cuò)誤做法：“商品，我錯(cuò)了，你別生氣了?！?/p>

　　這話聽(tīng)上去更像敷衍了事，沒(méi)有完全碰觸根本矛盾。

　　正確方式：“商品，我才意識(shí)到剛才講的話使你傷心欲絕，就是我沒(méi)有考慮你感受，我真的錯(cuò)了。我之后更加注意，不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)?！?/p>

　　這種道歉既表達(dá)了你愧疚，又展現(xiàn)了你對(duì)問(wèn)題的充分認(rèn)識(shí)，為下一步調(diào)解奠定了良好的基礎(chǔ)。

　　二、共情力：走入她的內(nèi)心世界

　　女士通常更加重視情感上的溝通與共鳴點(diǎn)。如果你惹她生氣時(shí)，她也許需要的不僅僅是道歉，更加是你理解與支持。

　　方法一：聆聽(tīng)

　　給她一個(gè)安全室內(nèi)空間，讓其能夠自由地表達(dá)自己的心情和看法。不必切斷她，也不要急著辯駁，僅僅認(rèn)真的聽(tīng)。

　　方法二：意見(jiàn)反饋

　　在他表達(dá)完了，用自己他的話轉(zhuǎn)述她感受，讓她知道你是真的理解了，而且在意她感受。

　　比如：“我聽(tīng)見(jiàn)你覺(jué)得感覺(jué)很心寒，因?yàn)槲覜](méi)記住你的關(guān)鍵日子，這讓你感覺(jué)我不夠在乎你。我理解你感受，我真的很抱歉?！?/p>

　　方法三：同理心

　　嘗試站在她的角度思考問(wèn)題，讓其感受到自己的換位思考。

　　“如果我是你，我就會(huì)感覺(jué)很負(fù)傷。我會(huì)努力做的更好，不要你再非常失望。”

　　三、藝術(shù)創(chuàng)意道歉：讓道歉也變得有趣

　　對(duì)女友發(fā)脾氣怎么挽回？傳統(tǒng)道歉方法很有可能已經(jīng)不能滿足當(dāng)代女性需求，何不嘗試一些藝術(shù)創(chuàng)意道歉方法，讓氛圍更加輕松下去。

　　手寫(xiě)情書(shū)：在電子時(shí)代，一封手寫(xiě)的表白信看起來(lái)十分寶貴。用自己的字跡和情意，向其表達(dá)你歉疚和情意。

　　定制禮物：依據(jù)她愛(ài)好，訂制一份特殊的禮物，例如一本紀(jì)錄大家甜蜜瞬間的相冊(cè)圖片，或是一件她盼望已久的小東西。

　　幽會(huì)意外驚喜：分配一場(chǎng)專屬于你們彼此的幽會(huì)，不論是星空下的散散步，或是一場(chǎng)中小型音樂(lè)會(huì)，都會(huì)讓她的四情緒獲得大幅度提升。

　　行為勝過(guò)言語(yǔ)：用實(shí)際行動(dòng)說(shuō)明你的愛(ài)

　　道歉以后，更為關(guān)鍵的是以實(shí)際行動(dòng)來(lái)說(shuō)明你的更改和勇氣。

　　改變心態(tài)：假如她曾經(jīng)埋怨過(guò)你的一些小習(xí)慣性，例如一直忘掉回應(yīng)她的消息，那樣從今天開(kāi)始，勤奮糾正這些習(xí)慣。

　　關(guān)注小細(xì)節(jié)：記牢她每一個(gè)小心愿，例如她要嘗試的新餐廳，或是喜歡的電影，隨后給她完成那些心愿。

　　一起成長(zhǎng)：一起參與一些活動(dòng)，比如學(xué)習(xí)新的技能，或是一起運(yùn)動(dòng)健身，讓你們之間的關(guān)系在共同成長(zhǎng)過(guò)程中更堅(jiān)固。

　　五、有效溝通技巧：建立有效的協(xié)調(diào)機(jī)制

　　有效溝通是維持感情的關(guān)鍵所在。在挽回女友的過(guò)程當(dāng)中，你需要學(xué)會(huì)如何有效和她溝通交流。

　　按時(shí)共享：設(shè)定一個(gè)固定時(shí)間，例如每周某個(gè)晚上，做為你的“共享時(shí)時(shí)刻刻”，彼此之間共享一周的所有喜怒哀樂(lè)。

　　對(duì)外開(kāi)放心理狀態(tài)：在溝通的時(shí)候，維持包容的心態(tài)，不要急著辯駁或辯解，反而是嘗試?yán)斫馑敕ê透惺堋?/p>

　　解決矛盾：當(dāng)矛盾發(fā)生的時(shí)候，不能逃避或冷暴力，反而是主動(dòng)溝通，探尋解決問(wèn)題的辦法。記牢，矛盾并不一定是錯(cuò)事，它也有可能是大家關(guān)聯(lián)發(fā)展的機(jī)會(huì)。