女友刪除好友怎么挽回

　　女友刪除好友怎么挽回？在愛情的世界里，很多時候會遇到一些曲折和艱辛。如果你發(fā)現(xiàn)女朋友的心好像逐漸避開，那類著急和無助的感覺真是令人窒息。

　　一、看清現(xiàn)況，理性分析

　　不要做沖動“挽回俠”

　　哎喲，我明白，如果發(fā)現(xiàn)女朋友有離去的征兆時，你心里那個慌啊，恨不能馬上跑到她面前，跪地苦苦哀求不要走。但聽我說一句勸，此刻不知者無畏!你越表現(xiàn)的迫不及待和驚慌，越很有可能讓她感到你就已經(jīng)“輸”了，反倒加快了她離去。因此，先深吸氣，平靜下來，我們一步步來。

　　找出原因的“癥結”

　　愛情出現(xiàn)問題，就像人得病一樣，得找到癥結才能事半功倍?；叵胍幌?，近期兩個人之間是不是有什么分歧沒有解決?是否你對她關注不足?還是她認為你在很多方面讓其徹底失望?先別急著得出結論，仔細想一想，把問題一一列出去。

　　二、自我反思，提升自己

　　變成更好的自己

　　你清楚嗎?有時，女朋友的離去，有可能是因為她覺得你就已經(jīng)不再是那個讓她心動的你。因此，這個時候你要好好的反省一下自己，是否近期太懶了，不注意個人形象了?是否對工作中失去激情，越來越低落了?或是脾氣越來越差，讓她感到不愛交際?找到問題后，就努力改變吧!運動健身、學習技能、提高工作效率……讓自己變得更好，才算是挽回她重要。

　　學會情緒管理

　　情緒控制可是一個學問。有些時候，我們自己的爭吵和分歧都是由于情緒崩潰所造成的。如果你總是因為一點小事就鬧脾氣，或是無緣無故冷暴力，那女朋友一定會感覺累。因此，懂得控制好自己的情緒，用積極的態(tài)度去面對困難，才能夠讓她看見你的走向成熟改變。

　　三、復建溝通交流，增進心距

　　開啟溝通交流的“水利閘門”

　　合作是解決問題公路橋梁。如果你想要挽回女朋友，就一定要跟她聊一聊?？墒牵牡臅r候可得注意分寸哦!別一上來就斥責她并不是，也不要低微地哀求。你要用平靜、真心實意的口氣，表達你的感受和看法。跟她說你認識到自己的難題，并愿意為了能她到改變。與此同時，也需要聆聽她想法和感受，讓她感到你也是在意她。

　　探尋共同語言，追憶快樂時光

　　你們肯定曾經(jīng)有過許多難忘的回憶吧?這些一起旅行的照片、一起看過影片、一起笑過的笑話……這都是你們的關系橋梁。大家可以在聊天時，多提提這種難忘的回憶，讓其想到大家曾經(jīng)的美好歲月。與此同時，也可以找一些共同語言聊一聊，例如最近有興趣的影片、歌曲或是書本。那樣，大家間的距離就會逐漸增進啦!

　　四、行為證實，誠意十足

　　小驚喜連連，讓其體會這份愛

　　只說不做可不行哦!你要以實際行動來說明你的誠心。例如，給她送一束她最喜歡的花、做一頓她喜歡吃的飯食、陪她去看一場她一直喜歡的電影……這種小浪漫不算大，但能夠讓她感受到你用心和情意。記牢，行為比言辭更有效果!

　　解決問題，讓其預見未來

　　假如我們的問題就是一些實際的問題，例如經(jīng)濟負擔、家庭糾紛等，那你就得努力的去解決這個問題。別僅僅空口說白話，能拿出身體力行來。例如，努力賺錢、和家里人溝通交流化解矛盾等。讓其見到你足夠優(yōu)秀解決這個問題，并愿意為了愛情去奮斗。那樣，她才會對你重新燃起期待。

　　五、防止禁區(qū)，謹慎行事

　　別死皮賴臉，給她室內(nèi)空間

　　挽回女朋友可不是一件容易的事，你要有耐心和毅力?？墒牵托暮鸵懔Σ⒉皇悄闳ニ榔べ嚹樑?不要總是給她發(fā)信息、通電話、求她見你。這樣很容易讓她感到煩，反倒加快了她離去。你要給她一些時間與空間，讓其可以平靜下來思考自己的愛情。與此同時，也要讓她看見你的改變和誠心，而不是一味的糾纏不清。

　　別急功近利，慢慢的來

　　感情的事可不要急于求成。你不要指望著一夜之間就可挽回他的心。你要很有耐心，慢慢的來。從一些點滴小事做起，例如給她一個微笑、一句問候、一個關注的動作……讓其漸漸地看見你的改變和情意。隨后，再逐漸深入，去處理你們的關系難題。記牢，心急吃不了熱豆腐哦!

　　別忽略自己的想法，維持自尊心

　　在挽回女朋友的過程當中，你千萬別忽略了自己的想法哦!如果你覺得自己已經(jīng)非常付出了努力，但她還是視而不見，那你就得考慮一下這份感情是不是真的值得我們?nèi)ネ旎亍＝K究，愛情是兩個人的事情，不是一個人單方面的付出。如果已經(jīng)盡了全力，但她還是不懂得珍惜，那你就得學會放手，保持住自尊心和尊嚴。

　　六、借力使力，游刃有余

　　朋友們的“神助攻”

　　有時，朋友們的支持但是能起到事半功倍的效果哦!你可以找一些大家共同的朋友，讓她們替你美言幾句?？墒?，還記得能讓他們坦白說，別言過其實哦!不然，只會讓她覺得你是個在有意討好她，那就得不償失了。

　　技術專業(yè)情感專家的“良策”

　　如果你覺得自己沒轍挽回他的心，那么不妨尋找一下技術專業(yè)情感專家的支持吧!他們可是情緒方面的專家，能給你一些好用的提議與方法。可是，還記得要找正規(guī)、更專業(yè)的咨詢顧問哦!不要被一些江湖術士忽悠了。

　　七、維持積極的心態(tài)，遇見愛情

　　陽光總在風雨后

　　女友刪除好友怎么挽回？朋友們，記住一句話：陽光總在風雨后!不管你如今多么的痛楚和絕望，都請相信愛的力量。如果你真心付出、勤奮改變、認真去挽回，就一定有很有可能再次獲得他的心。哪怕最后結論不順心，也無所謂，因為你已經(jīng)付出努力了，也就不會留有遺憾。

　　堅信自己，可遇不可求完美的愛情

　　還有啊，你要堅信自己!你是一個非常優(yōu)秀的人，值得購買完美的愛情。不要因為一次失敗就質(zhì)疑自己，感覺自己一無是處了。你要堅信自己有能力去改變現(xiàn)況、去挽回感情、去實現(xiàn)美好的明天!