夫妻分手怎么挽回老婆

　　夫妻分手怎么挽回老婆，在感情長河中，每一對夫妻總要經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，有時(shí)甚至?xí)馐芸雌饋頉]法跨越的。當(dāng)老婆的內(nèi)心因各種原因傷過時(shí)，作為丈夫的人，是不是覺得不知所措，心急火燎?別害怕，今日，做為自媒體平臺情感大師，我們將帶你一起破譯挽回妻子傷透心認(rèn)知誤區(qū)，手把手教你一步步拾起那一份從前的美滿婚姻。

　　一、看清現(xiàn)況：媳婦心碎，婚姻告急

　　最先，我們應(yīng)該直面問題：媳婦的內(nèi)心早已傷透。這個(gè)不是雞蛋里挑骨頭，不是一句“真的對不起”就能迅速化解的。她也許對自己的失去信賴，對于婚姻感覺到了心寒，現(xiàn)在已經(jīng)在心中悄悄的筑起了一堵墻，把你避而不見。

　　此刻，許多老公容易陷入好多個(gè)常見的誤區(qū)：

　　錯(cuò)誤觀念一：回避問題，認(rèn)為時(shí)間可以沖淡一切。

　　錯(cuò)!時(shí)長也許會使傷口愈合，但心里的裂縫卻無法自主痊愈。躲避反而會讓難題變得更加復(fù)雜，讓老婆認(rèn)為你不在意對方的感受。

　　錯(cuò)誤觀念二：盲目跟風(fēng)致歉，卻不明就里。

　　“真的對不起”這三個(gè)字，在有時(shí)確實(shí)很有能量，那如果僅僅死板的反復(fù)，沒誠意與行為支撐點(diǎn)，也只不過是徒勞無功。媳婦必須的人是你真正了解她的痛苦，而非敷衍塞責(zé)。

　　錯(cuò)誤觀念三：急功近利，需要一夜之間挽留一切。

　　婚姻不是兒戲，挽回妻子的內(nèi)心更不是一蹴而就的事兒。急功近利會讓你顯得更不夠成熟，讓老婆更加堅(jiān)定離去決心。

　　二、深入分析：為什么媳婦會心碎?

　　夫妻分手怎么挽回老婆，要挽回妻子的內(nèi)心，你得先搞清楚她怎么會心碎。都是因?yàn)槟愫鲆暳藢Ψ降母惺?是由于你在那邊拈花惹草?或是由于你對于家庭逃避責(zé)任?只有找到問題的本質(zhì)，才能事半功倍。

　　原因一：缺少溝通，情緒生疏。

　　婚姻里最害怕的就是沉默無言。當(dāng)兩人不會再共享彼此之間的日常，不會再聆聽對方的心聲時(shí)，情緒會逐漸生疏。媳婦可能覺得被忽略，備受冷落，進(jìn)而心碎。

　　原因二：信任缺失，疑心重重。

　　尊重是婚姻生活的重要前提。一旦信賴受到破壞，如同商務(wù)大廈失去支撐，岌岌可危。假如你以前叛變過媳婦，或者經(jīng)常說謊瞞報(bào)，那樣她對你不再信任也是情理之中的。

　　緣故三：生活的壓力，共同負(fù)責(zé)不夠。

　　日常生活總是充滿了各種各樣壓力和挑戰(zhàn)。假如老公總是推卸責(zé)任，讓老婆一個(gè)人承擔(dān)所有的重任，那樣他的心自然就會感覺疲憊和痛苦。

　　三、破譯錯(cuò)誤觀念，恰當(dāng)挽回妻子的內(nèi)心

　　如今，我們已經(jīng)知道了媳婦心碎的原因及比較常見的挽留錯(cuò)誤觀念，那么接下來就現(xiàn)在是時(shí)候采取行動了。

　　第一步：真誠道歉，表述愧疚

　　致歉并不只是說一句“真的對不起”，而是應(yīng)該真心誠意表達(dá)自己愧疚和想要及時(shí)改正信心。你需要讓老婆了解，你真正意識到了自己的問題，并愿意為此付出勤奮。

　　方法一：選擇適合自己的時(shí)間地點(diǎn)。

　　找一個(gè)清靜、私人的自然環(huán)境，保證大家不容易打擾我。挑選一個(gè)老婆情緒相對性平靜的情況下，這樣她更可能想要聽你說話。

　　方法二：用具體文字表達(dá)你不正確。

　　不要只是說“對不起”，而是應(yīng)該實(shí)際說出你錯(cuò)在哪，例如“我忽視了你的情緒，并沒有陪你過生日，讓你感覺我不在乎你”。

　　方法三：表達(dá)你的想要及時(shí)改正信心。

　　告知老婆你可以為了挽救婚姻做出調(diào)整，例如“我以后一定會多陪著你，多在乎你，不會再讓你感覺到孤獨(dú)”。

　　第二步：聆聽媳婦的體驗(yàn)，給與理解與支持

　　致歉以后，更為關(guān)鍵的是聆聽媳婦的體驗(yàn)。你需要讓她知道，你喜歡聽她述說心中的痛苦和不滿，并愿意帶給他理解與支持。

　　方法一：多一點(diǎn)耐心和換位思考。

　　當(dāng)老婆在述說時(shí)，不必切斷她，不要急著辯駁。而是應(yīng)該耐心傾聽，竭盡所能地想像對方的感受。

　　方法二：用身體語言表達(dá)你的關(guān)注。

　　握住她的手，給她一個(gè)相擁，或是拍打臉部她背。這種身體語言可以傳送你的溫暖和關(guān)愛。

　　方法三：意見反饋你了解。

　　當(dāng)老婆說完，你能用簡潔的語言轉(zhuǎn)述對方的感受，例如“我明白你由于我天天加班忽視了你，讓你感覺很孤單”。這樣才能讓媳婦體會你真正了解她。

　　第三步：付諸行動，說明你的更改

　　致歉和聆聽只是開始，真正的改變才是重點(diǎn)。你需要根據(jù)身體力行來代表你的決心和誠心。

　　行為一：多陪伴孩子媳婦。

　　不論是禮拜天一起出去溜達(dá)，還是晚上一起看一部電影，都需要讓老婆看見你的愛與陪伴關(guān)注。

　　行為二：擔(dān)負(fù)家庭壓力。

　　積極做家務(wù)活，照顧小孩，緩解媳婦的壓力。讓她知道你要為家人付諸努力。

　　行為三：生產(chǎn)制造小浪漫。

　　也不用太昂貴禮品，一束鮮花、一張手寫的信用卡、一頓親手制作晚飯……這種小浪漫都會讓媳婦看見你的情意和認(rèn)真。

　　第四步：重建信任，夯實(shí)婚姻生活基本

　　信賴一旦受到破壞，就需要時(shí)間來復(fù)建。你需要通過不斷的努力和負(fù)責(zé)任的個(gè)人行為來贏得媳婦的認(rèn)可。

　　方法一：維持清晰度。

　　不必瞞報(bào)所有事情，不論是工作方面的困擾或是生活中的點(diǎn)滴，都需要和妻子共享。讓她知道你要跟她以誠相待。

　　方法二：信守諾言。

　　假如你做出承諾某件事，就一定要做到。例如你說要早點(diǎn)回來陪老婆用餐，那就不要由于一時(shí)的交際而言而無信。

　　方法三：一同規(guī)劃人生。

　　和老婆一起探討未來的計(jì)劃與目標(biāo)，讓她知道你要跟她攜手共度余生。這類一同整體規(guī)劃可以增強(qiáng)相互之間的認(rèn)同和配合默契。