挽回失去愛情怎么溝通？

　　挽回失去愛情怎么溝通？挽回愛情，其實(shí)就像打一場(chǎng)心理戰(zhàn)術(shù)。不少人在挽回的過(guò)程當(dāng)中，總是覺得自身做得不夠好，因此拼了命對(duì)另一半好，送禮、發(fā)消息、通電話……但是對(duì)方也變得越來(lái)越冷漠，乃至把你拉黑。這是什么原因呢?由于挽回愛情，靠從來(lái)都不是打動(dòng)，反而是“二次吸引”。今日，就要來(lái)教給大家?guī)状笳?，使你取得成功挽回逝去的愛情，讓其和好如?

　　一、挽回愛情，先挽回自身

　　好多人挽回時(shí)的狀態(tài)，全是特別焦慮、急功近利的。但這樣的情況，往往無(wú)法做出正確的判斷，也更容易讓另一方抵觸。因此，挽回的第一步，是先挽回自身，調(diào)整好情況。

　　接受分手這一事實(shí)

　　許多挽回者，都卡到了這一步。她們無(wú)法接受分手這一事實(shí)，持續(xù)糾纏不清另一方，要求對(duì)方能和好如初。但這樣做，只會(huì)讓對(duì)方更堅(jiān)定分手決心。你要知道，分手已是既定的事實(shí)，糾纏不清會(huì)讓你顯得更低微，也能讓對(duì)方更為抵觸。因此，比不上坦然地接納分手，能讓對(duì)方看見你的走向成熟瀟灑。

　　理性分析分手的主要原因

　　分手后，先不要著急去挽回，反而是得先平靜下來(lái)，剖析大家分手的主要原因。是由于三觀不合?也是因?yàn)榻涣鞣绞接惺裁磫栴}?或者因?yàn)槟阕隽四茏寣?duì)方接受不了的事兒?只有找到問題的本質(zhì)，才能事半功倍，更好地去挽回。

　　提高自己，重構(gòu)誘惑力

　　挽回的關(guān)鍵，是“二次吸引”。換句話說(shuō)，你需要再次吸引對(duì)方，能讓對(duì)方重新愛上你。因此，在挽回的過(guò)程當(dāng)中，你需要努力提升自己，讓自己變得更加出色、更有競(jìng)爭(zhēng)力。不論是外在品牌形象，或是本質(zhì)氣質(zhì)、涵養(yǎng)，都需要努力提高。如果你越來(lái)越足夠優(yōu)秀時(shí)，另一方自然就會(huì)看見你的轉(zhuǎn)變，還會(huì)慎重考慮你們之間的關(guān)系。

　　二、創(chuàng)建有效溝通，打破僵局

　　挽回愛情的過(guò)程當(dāng)中，合作是非常重要的一環(huán)。有效溝通，能消除大家之間的隔閡，讓他們?cè)俅卫P(guān)系與理解。那樣，怎樣進(jìn)行有效溝通呢?

　　挑選合適的時(shí)間和方法

　　挽回時(shí)候的溝通交流，一定要挑選合適的時(shí)間和方法。不必在彼此脾氣暴躁或是忙碌的時(shí)候進(jìn)行溝通，這種只會(huì)讓對(duì)方更為心煩?？梢赃x擇一個(gè)比較輕松、開心的氣氛，例如約他出去喝一杯咖啡、散散心等。與此同時(shí)，一定要注意溝通的方法，不必一開始就提復(fù)合型的事，反而是得先聊一聊彼此的生活、體會(huì)等，漸漸地增進(jìn)彼此的距離。

　　聆聽對(duì)方想法和感受

　　在溝通的過(guò)程中，一定要傾聽對(duì)方想法和感受。不要老是切斷對(duì)方的意思，或是光顧著表達(dá)觀點(diǎn)。當(dāng)你真正真真正正了解對(duì)方的內(nèi)心需求和想法時(shí)，才能更好的去滿足她、懂她。與此同時(shí)，也需要傳達(dá)出自身對(duì)彼此的尊重與理解，能讓對(duì)方看見你的誠(chéng)心和改變。

　　防止?fàn)幊澈统庳?zé)

　　溝通的過(guò)程中，一定要防止?fàn)幊澈统庳?zé)。即便兩個(gè)人之間出現(xiàn)分歧或是誤解，也千萬(wàn)不要鬧脾氣或是互相指責(zé)。這樣很容易讓情形越來(lái)越更加糟糕。反過(guò)來(lái)，你要懂得控制好自己的情緒，用平靜的口氣去表達(dá)觀點(diǎn)和體會(huì)。與此同時(shí)，也要懂得接受對(duì)方的意見和看法，不要老是剛愎自用。

　　三、展示你改變，再次吸引對(duì)方

　　挽回愛情的過(guò)程當(dāng)中，展示你改變是很重要的。只有在另一方看見你的改變時(shí)，才能慎重考慮你們之間的關(guān)系。那樣，怎樣展示你改變呢?

　　通過(guò)社交媒體展示

　　如今社交網(wǎng)絡(luò)比較發(fā)達(dá)，你能通過(guò)朋友圈、微博微信社交網(wǎng)絡(luò)來(lái)展示你改變。例如分享一些自身最近的動(dòng)態(tài)性、感受或是成效等。能讓對(duì)方看見你的生活方式和精神風(fēng)貌都有所提升。與此同時(shí)，還可以在社交平臺(tái)上和對(duì)方進(jìn)行交流，關(guān)注點(diǎn)贊、評(píng)論等，能讓對(duì)方看見你的存有與支持。

　　根據(jù)共同朋友傳遞

　　假如我們間有共同的朋友，那樣能通過(guò)她們來(lái)傳達(dá)你改變。比如讓共同朋友約你們一起出去玩，之后在玩的過(guò)程中展示出你的改變與成長(zhǎng)。這樣既能可以讓對(duì)方看見你的轉(zhuǎn)變，又也不會(huì)顯得顧慮太多。與此同時(shí)，還可以通過(guò)共同朋友的嘴中了解到了對(duì)方現(xiàn)況和看法，為下一步的挽回充分準(zhǔn)備。

　　立即見面展示

　　挽回失去愛情怎么溝通？如果你覺得條件成熟時(shí)，能夠直接約另一方出去碰面，隨后親身展示你改變。比如說(shuō)你可以選擇一個(gè)大家以前去過(guò)的城市，重溫一下那時(shí)候的美好回憶，隨后告訴他們最近的你的變化和發(fā)展。在見面的過(guò)程當(dāng)中，一定要保持自信、從容不迫的情況，能讓對(duì)方看見你的完善與魅力。