在兩個(gè)人的關(guān)系中,和好后又想分手了,幾乎成了一種無(wú)解的循環(huán)系統(tǒng)。這類(lèi)雜亂的情緒,似乎是愛(ài)情的一種常態(tài)化,一會(huì)兒親密無(wú)間,一會(huì)兒疏遠(yuǎn)。也許是因?yàn)楸舜酥g的必須與期望持續(xù)產(chǎn)生變化,或者由于內(nèi)心的遲疑和不安。不管因素怎樣,這類(lèi)循環(huán)不斷的情緒波動(dòng),不得不讓人思索,愛(ài)情里的和好之后又提出分手是一種必定還是一種諸行無(wú)常?在這樣一個(gè)如此糾結(jié)的過(guò)程當(dāng)中,彼此需重新審視相互間的信賴(lài)、了解與承諾,也許才能發(fā)現(xiàn)擺脫這種周而復(fù)始的方式,讓愛(ài)情的路越來(lái)越更加明確與穩(wěn)定。
情緒波動(dòng):和好后又想分手了
1. 親密無(wú)間相守,卻難以長(zhǎng)期
在愛(ài)情的旅行中,有時(shí)候2個(gè)人要經(jīng)歷一段浪漫的調(diào)解,從矛盾中平復(fù)心靈的創(chuàng)傷,再次增進(jìn)彼此的距離。但是,只當(dāng)一切看起來(lái)回歸正軌時(shí),出現(xiàn)了出乎意料的念頭:又想分手了。這類(lèi)矛盾的心理健康狀況令人困惑不已。為什么我們不能在親密無(wú)間相守的過(guò)程當(dāng)中維持持久的幸福呢?
2. 達(dá)到與期盼的矛盾
也許是因?yàn)榇蠹业男枨蠛推诖诟星槔锍霈F(xiàn)了改變。當(dāng)兩人和好后,滿(mǎn)足彼此之間內(nèi)心的親密要求,但時(shí)間的流逝,也有可能讓希望逐步增加。這類(lèi)矛盾心理狀態(tài),使得原本和好之間的關(guān)系越來(lái)越不穩(wěn),驅(qū)使一方或雙方造成再度分手念頭。
3. 內(nèi)心的遲疑和不安
在和好之后又提出分手的過(guò)程當(dāng)中,內(nèi)心的遲疑和不安起到了至關(guān)重要的作用。愛(ài)情的波動(dòng)和擔(dān)心,通常令人難以選擇。一個(gè)人可能反復(fù)琢磨,是不是作出了正確的決定。這類(lèi)內(nèi)心的猶豫不定,促使和好之后再次決定分手成為了可能。
4. 再次審視與溝通的意義
在愛(ài)情周期中,再次審視相互間的信賴(lài)、了解與承諾是十分重要的。當(dāng)和好之后又提出分手的情況發(fā)生時(shí),彼此應(yīng)當(dāng)思考彼此之間的需要是不是獲得滿(mǎn)足,還有沒(méi)有溝通交流的室內(nèi)空間。再次審視自已的內(nèi)心,發(fā)表自己的期待,并積極嘗試和對(duì)方進(jìn)行深入的交流和溝通,也許可以尋找解決問(wèn)題的方式。
5. 尋求專(zhuān)業(yè)協(xié)助
當(dāng)經(jīng)歷了多次循環(huán)系統(tǒng),沒(méi)法自行處理時(shí),可以選擇尋求專(zhuān)業(yè)協(xié)助。根據(jù)傾吐自已的困惑與矛盾,技術(shù)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師能夠幫助彼此分析問(wèn)題的本質(zhì),尋找解決的辦法。并且,這也是一種為了能愛(ài)情而奮斗的表述,說(shuō)明雙方能夠?yàn)殛P(guān)聯(lián)做出調(diào)整與努力。
和好后又想分手了,這種情感波動(dòng)通常令人心神不安。面對(duì)這樣的困惑的覺(jué)得,在愛(ài)情中找到平衡和平穩(wěn)必須階段的勤奮。唯有通過(guò)真誠(chéng)的交流、了解對(duì)方的需求和期望,再次審視彼此之間承諾,才可以解決這類(lèi)循環(huán)系統(tǒng),讓愛(ài)情的路越來(lái)越更加明亮長(zhǎng)期穩(wěn)定。
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