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自由繪畫是一種自由生活的方式
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每個(gè)人都向往自由的生活，自由生活就是做著自己喜歡做的事情，而 自由繪畫 就是一種自由生的方式。喜歡畫畫的你不妨考慮這樣一種生活方式，離開煩擾的世俗生活，專注心靈上的向往。
一、自由繪畫是內(nèi)在世界的自我探索
自由繪畫，是通過(guò)用心繪畫這種方式來(lái)表達(dá)，每個(gè)人心中的焦慮、憂郁、孤寂或害怕等等的復(fù)雜情緒。只需你靜下心來(lái)，輕松的用手中的畫筆，隨心所欲的投入繪畫創(chuàng)作當(dāng)中，便能獲得瞬間心靈的寧?kù)o，宣泄壓抑的情感。這些壓抑的情緒，一旦通過(guò)繪畫真實(shí)的表達(dá)出來(lái)之后，心靈的負(fù)面能量將會(huì)獲得很大的釋放。
自由繪畫不僅是一門藝術(shù)，也是一種治療、繪畫治療利用藝術(shù)的創(chuàng)造性，激發(fā)人們自身的潛力和自愈力，直面心靈的最底層，挖掘潛意識(shí)，更好地認(rèn)識(shí)自己，探究生活的意義。繪畫治療的基礎(chǔ)是投射，投射被認(rèn)為是無(wú)意識(shí)主動(dòng)表現(xiàn)自身的活動(dòng)，投射的產(chǎn)物不僅以藝術(shù)的形式存在，夢(mèng)境、幻覺、妄想等也都可以理解為心態(tài)投射。
藝術(shù)心態(tài)學(xué)認(rèn)為繪畫天然就是表達(dá)自我的工具，是用非語(yǔ)言的象征性工具表達(dá)自我潛意識(shí)的內(nèi)容。因此，繪畫可以作為心態(tài)投射的一種技術(shù)。把人內(nèi)心的情感、情緒感受、潛意識(shí)、動(dòng)機(jī)等通過(guò)繪畫的形式不自覺地流露出來(lái)，以直接的、形象的特點(diǎn)呈現(xiàn)出來(lái)，更加便于分析一個(gè)人的內(nèi)心世界，探索自我。
二、自由繪畫是一種向往自由的生活方式
與攝影相比，繪畫也是一種獨(dú)特的思想表達(dá)方式；繪畫，不在于像，而在于型。源于眼前，高于生活。所見的景物，用大腦加以修飾，便可得到自己想要的畫面。
畫畫也是一個(gè)很好的自我放松；從不用在乎會(huì)不會(huì)畫，或者畫的好不好看，因?yàn)檫@些都不重要，重要的是如今能提起筆，尋找曾經(jīng)原本就該擁有卻沒珍惜的生活體驗(yàn)。
請(qǐng)把自己的情感通過(guò)畫筆與色彩的描繪，真實(shí)的表達(dá)出來(lái)吧！嘗試著讓自己的喜怒哀樂徹底地與色彩進(jìn)行碰撞...這種方法是不受年齡的限制的，兒童，成年人、老年人都能夠適用。有無(wú)繪畫基礎(chǔ)均可參與，不管過(guò)去的我們經(jīng)歷過(guò)怎樣的人生，在這里我們?cè)笌椭恪爱嫛钡粜撵`的苦痛,重建生活的秀美與明麗圖景！
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