挽救婚姻：老公出軌第三者，妻子如何挽回老公？

　　吵架了怎么分手，當兩人因吵架而倍感壓力和矛盾不斷深化時，分手時常會變成兩人之間的一種解決方法。吵架所產(chǎn)生的消極情緒和破壞性溝通交流，通常促使彼此之間的情緒距離越來越遠。但是，分手是不是是名副其實的對策，仍需要考慮到多方面的原因：存不存在長久的交流問題、是不是保留著互動交流的想法、是不是雙方走到了不可挽回程度。因而，當吵架時，何不慢下來冷靜分析，尋找難題的根源，并且以成熟和理智的心態(tài)，尋求更高效的解決方案，進而化解沖突，減少不必要的分手。

　　1. 真真正正面對困難，英勇處理

　　吵架了怎么分手，吵架是情侶關(guān)系中常用的矛盾主要表現(xiàn)，但這并不意味著分手便是唯一的答案。當吵架爆發(fā)后，彼此應當敢于面對難題，尋找解決方案。只有先克服了根本性的矛盾和不滿意，才可能重建信任和感情的基礎。不管是根據(jù)溝通交流、讓步或是尋求第三者的協(xié)助，都是站在問題改進的視角，勤奮解決矛盾，而非匆忙做出分手確定。

　　2. 慎重考慮，別沖動做事

　　在吵架心態(tài)并未恢復時做出分手的決策，通常是不理智之事。分手不該成為一種單一的情緒宣泄，而是經(jīng)過深思熟慮得到的結(jié)果。當心態(tài)平靜下來后，彼此應當深度思考自己的想法與需求，深思熟慮，考慮到對未來危害。假如察覺自己僅僅因一時氣惱或短暫性不滿意而做出分手確定，那樣應當慢下來思考，給對方一個清醒的機遇，便于做出更正確的選擇。

　　3. 尋求保持中立、技術(shù)專業(yè)的支持

　　有時，吵架已經(jīng)達到?jīng)]法自主解決的程度，此刻可以選擇尋求保持中立、技術(shù)專業(yè)的支持?？梢钥紤]找一位心理學咨詢師、夫妻感情權(quán)威專家或是資深的老人等，她們可以從更客觀角度看待問題，協(xié)助彼此開展有效溝通和處理。這類協(xié)助能夠為吵架之后的關(guān)聯(lián)注入新鮮驅(qū)動力，再次構(gòu)筑起彼此之間的認可與理解。

　　4. 自我反思，誠實面對自己

　　吵架通常是彼此情緒撞擊和意識矛盾，每個人都應該為自己的行為開展思考。在吵架后，應當理性分析自已的言談舉止是不是偏激，存不存在有意傷害他人成分。坦然地接納自己的難題，并愿意更改不良行為方式，才可以從源頭上防止吵架屢屢發(fā)生，減少分手的概率。

　　5. 拾起情意，修復關(guān)系基本

　　吵架以后，彼此需要一段時間來理智，但同時也要盡早付諸行動復建感情的基礎。表示愛意，平等交流，并找到自己與對方的好，重新了解另一方，是修復關(guān)系的關(guān)鍵所在。通過提高互動交流、塑造共同話題、重視關(guān)懷適用等形式，慢慢提升感情紐帶，讓吵架只是變成彼此成長和加深記憶的機會，而非結(jié)束。

　　吵架了怎么分手，吵架分手只是一時之念，真真正正問題在于我們是不是富有智慧和勇氣去面對困難，并合理地解決。在確定分手以前，我們要給對方、給愛情留下一些機遇，勤奮修補裂開之間的關(guān)系。愛過痛過爭吵后的發(fā)展與堅持，大家才能更好的改進愛情，一同走向更美好的明天。