怎么挽回多年的女友呢？

　　怎么挽回多年的女友呢？在這樣一個(gè)快節(jié)奏時(shí)代，感情好像也變得越來(lái)越敏感。一不小心，以前親密無(wú)間兩人就很有可能各奔東西。但是，如果你意識(shí)到了喪失她的痛苦，心里泛起無(wú)窮的愧疚時(shí)，應(yīng)該怎么挽回前任女友呢?別著急，作為你的暖心情感顧問(wèn)，我將為你揭密幾大招挽回秘笈，使你的感情的路重?zé)ㄉ鷻C(jī)!

　　一、挽回原曲：理性分析，找準(zhǔn)癥結(jié)

　　面對(duì)現(xiàn)實(shí)，認(rèn)清分手

　　最先，你要做的就是接納分手的實(shí)際。不要輕易躲避或否定，這會(huì)讓你更為痛楚。認(rèn)清分手，認(rèn)可兩個(gè)人之間存在的問(wèn)題，這也是挽回的第一步。

　　理智思考，找出原因

　　下面，我們需要理智思考你們之間的感情。回首過(guò)去生活的點(diǎn)滴，找到造成分手的關(guān)鍵問(wèn)題。是溝通不到位、三觀不合，或是缺乏信任、神秘感消散?只有找到問(wèn)題的癥結(jié)，才能事半功倍。

　　評(píng)定挽回使用價(jià)值

　　在確定挽回以前，我們還需要評(píng)估一下挽回其價(jià)值。思考一下，她是否真的值得你挽回?你們的關(guān)系難題是否能及時(shí)解決?假如當(dāng)然可以了，那就堅(jiān)定地邁開(kāi)挽回的第一步吧!

　　二、挽回攻略大全：穩(wěn)扎穩(wěn)打，重新點(diǎn)燃愛(ài)的火焰

　　1. 冷戰(zhàn)與提升自己

　　冷戰(zhàn)一段時(shí)間

　　剛分手后，不要急著聯(lián)系她。給他一些時(shí)間與空間去理智，也為自己時(shí)間和精力思考與提高。冷戰(zhàn)并不是舍棄，而為了更好的挽回。

　　專(zhuān)注于提升自己

　　在冷戰(zhàn)的這段時(shí)間內(nèi)，你需要致力于提升自己。不論是提高自身形象、豐富多彩內(nèi)在修養(yǎng)，或是提高人際交往能力，都會(huì)讓你變得越來(lái)越有氣質(zhì)。記牢，一個(gè)更好的你，才能吸引更強(qiáng)她。

　　2. 取得聯(lián)系，重建信任

　　選擇適合的機(jī)會(huì)復(fù)聯(lián)

　　如果你覺(jué)得自己早已自身強(qiáng)大，能夠應(yīng)對(duì)她的時(shí)候，可以選擇復(fù)聯(lián)了。但復(fù)聯(lián)并不只是發(fā)了信息或打一個(gè)電話(huà)，反而是要有計(jì)劃、有對(duì)策地開(kāi)展。

　　以輕松話(huà)題討論開(kāi)局

　　復(fù)聯(lián)時(shí)，不要急著討論戀愛(ài)問(wèn)題，而是用輕松的話(huà)題開(kāi)局，比如說(shuō)問(wèn)一問(wèn)她過(guò)的怎么樣，是否有遇見(jiàn)什么有意思的事。這樣既可以緩解氣氛，又可慢慢增進(jìn)彼此的距離。

　　展現(xiàn)更改，重建信任

　　在復(fù)聯(lián)的過(guò)程當(dāng)中，你需要慢慢展示你的更改。不論是性格方面穩(wěn)重，或是生活中的奮發(fā)向上，都需要讓其見(jiàn)到你的進(jìn)步與成長(zhǎng)。那樣，她才會(huì)再次對(duì)你有信賴(lài)感。

　　3. 共情力，增進(jìn)心距

　　聆聽(tīng)她心里話(huà)

　　在交流的過(guò)程中，要傾聽(tīng)她心里話(huà)。掌握她的感受、體會(huì)和要求，帶給他誠(chéng)摯的關(guān)心支持。那樣，她才會(huì)感受到你的深情與溫暖。

　　共享你的情緒

　　與此同時(shí)，也要懂得共享你的情緒。跟她說(shuō)你對(duì)分手的思考與愧疚，及其你對(duì)將來(lái)的期望和期待。讓她知道，你也是真的想挽回這份感情。

　　生產(chǎn)制造共同回憶

　　如果可以的話(huà)，還能夠一起制造一些一同的美好回憶。比如說(shuō)一起去以前去過(guò)的城市此情不移，或是一起試著一些新的主題活動(dòng)。那樣，你們的感情也會(huì)更加濃厚。

　　4. 爛漫進(jìn)攻，告白心意

　　生產(chǎn)制造浪漫氛圍

　　在挽回的過(guò)程當(dāng)中，爛漫是不可缺少的。你能給她準(zhǔn)備一份特殊的禮物，或是給她策劃一場(chǎng)浪漫的驚喜。讓其感受到你的用心與浪漫，燃起她對(duì)愛(ài)情的期待。

　　真心實(shí)意告白心意

　　當(dāng)你們的感情早已提溫到一定程度時(shí)，可以選擇告白心意了。跟她說(shuō)你對(duì)她的愛(ài)不曾改變，你可以為了她付出一切。記牢，真誠(chéng)是表白的重要，僅有讓其感受到你的深情，她才會(huì)想要再次接受你。

　　三、挽回后面：夯實(shí)感情，避免再分手

　　加強(qiáng)溝通交流，加深了解

　　挽回成功之后，大家之間的交流變得更加重要。要加強(qiáng)溝通交流，提高對(duì)彼此的了解。不論是生活瑣碎或是心里想法，都一定要以誠(chéng)相待。

　　一同規(guī)劃人生

　　一起規(guī)劃人生，是夯實(shí)感情的重要手段。大家可以一起討論未來(lái)的目標(biāo)、方案與夢(mèng)想，一同為之奮斗。那樣，你們的感情會(huì)更堅(jiān)固。

　　懂得包容與理解

　　在相處過(guò)程中，難免有摩擦分歧。要懂得包容與理解，不可以總是糾結(jié)于別人的缺點(diǎn)與不足。多發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢(shì)與不足，互相照顧，一起成長(zhǎng)。

　　保持新鮮感和浪漫

　　怎么挽回多年的女友呢？感情需要新鮮感和爛漫來(lái)保鮮。大家可以一起嘗試新的事情，探尋未知領(lǐng)域，維持彼此之間的好奇心和誘惑力。與此同時(shí)，也要懂得在簡(jiǎn)單的生活中浪漫驚喜，讓愛(ài)情永遠(yuǎn)充滿(mǎn)活力和熱情。