徹底死心的女友怎么挽回？

　　徹底死心的女友怎么挽回？在愛情的世界里，沒有任何人可以一帆風(fēng)順。有時，大家可能會因一些誤解、爭執(zhí)或是粗心大意，而令心愛的人對咱們死了心。遇到這樣的情況，很多人可能會感到無力和絕望，覺得一切都無法彌補了。但實際上，只要你想付諸努力和真心實意，是有機會讓其和好如初的。

　　一、看清現(xiàn)況，接受現(xiàn)實

　　最先，你要做的是看清現(xiàn)況，接納她已對你死了心這一事實。這一步很重要，由于當(dāng)你真正真真正正接受實際，才可以理智地思考問題，找到解決問題的辦法。不要輕易躲避或是遮蓋難題，那樣只會讓狀況變得更糟。

　　1. 審視自己難題

　　在面對現(xiàn)實的前提下，你也得反省自己在這段感情里問題。是不是因為你忽視了對方的感受?是否如果你沒有給他充足的關(guān)注和關(guān)愛?或是由于你做了一些讓其接受不了的事兒?僅有找到屬于自己的難題，才可以針對性地糾正，為挽回她奠定基礎(chǔ)。

　　2. 不必不依不饒

　　大部分男人分手挽回對方的時候，都是會犯一個錯誤，那便是不依不饒。她們不斷地通電話、發(fā)消息，乃至跑到她的企業(yè)或者家里去鬧。這么做不但無法彌補她，還會讓對方愈發(fā)抵觸你。因此，在面對現(xiàn)實以后，你要做的是給他一些時間與空間，讓其平靜下來，這也讓自身有時間去思考與更改。

　　二、提高自己，重構(gòu)風(fēng)采

　　在審視自己問題之后，你要要做的就是提高自己，重構(gòu)自己的魅力。這一步是挽回她的核心，由于當(dāng)你真正變得越來越好，才能重新吸引住她的目光。

　　1. 更改外在品牌形象

　　外在形象是給人的第一印象，因此改變自己外在形象是很重要的。那你去健身房鍛煉人體，讓自己變得更加健碩與自信;你還可以去學(xué)習(xí)一些時尚穿搭的基礎(chǔ)知識，提高自己穿衣品味;你也可以去換個發(fā)型、做一個美容護膚，讓自己看起來更為精神與酷帥?？偠灾?，你要讓你在外在氣質(zhì)上煥然一新，令她看見你的更改。

　　2. 提高內(nèi)在修養(yǎng)

　　除開外在品牌形象，內(nèi)在修養(yǎng)都是很重要的。你可以多念書、多學(xué)學(xué)，提高自己的認知水平和人文素養(yǎng);你就可以去參加一些休閑活動或是社團活動，拓寬自己的交際圈;你也可以去學(xué)習(xí)一些情感管理技巧，讓自己更加走向成熟沉穩(wěn)。如果你更加具有價值和涵養(yǎng)時，她會對你另眼相看。

　　3. 展現(xiàn)自己的生活狀況

　　在提高自己以后，你要懂得展現(xiàn)自己的生活狀況。你能通過社交媒體或是微信朋友圈分享自己的生活相片、旅行見聞、工作感悟等。這么做不僅可以讓她看見你的調(diào)整和發(fā)展，還可以讓她感受到你的人生是豐富和有趣的。當(dāng)他對你的生活狀態(tài)感興趣時，便是挽回她的大好時機。

　　三、取得聯(lián)系，逐漸提溫

　　如果你覺得自己早已足夠強大和自信情況下，就可以去試著跟她取得聯(lián)系了。不過要注意，不必一開始就表現(xiàn)的過于迫不及待與熱情，這樣會讓她覺得壓力很大。你要做的是逐漸提溫，漸漸地增進跟她的間距。

　　1. 從輕松的話題逐漸

　　一開始跟她關(guān)聯(lián)的情況下，可以選擇一些輕松的話題，例如問一問最近過的怎么樣、工作中是否順利、是否有遇見什么有意思的事等。不必一開始就談起戀愛問題或是從前的矛盾，這樣會讓她覺得尷尬和難受。

　　2. 適度表述關(guān)注

　　在聊天的過程中，你要適度表述對于她的關(guān)注。例如，當(dāng)他提到自己最近身體不舒服的時候，你可以問一下她有沒有去醫(yī)院檢查、要不要幫助等。不過要注意，關(guān)注要適當(dāng)，不必讓她覺得你正在監(jiān)控她或是糾纏不清她。

　　3. 請她參與活動

　　當(dāng)你們之間的關(guān)系有所緩和時，也可以嘗試請她參與一些活動，例如一起去看電影、用餐、逛街購物等。不過要注意，主題活動最好是選擇她有興趣的，并且不要太過于經(jīng)?；蚴乔f重，這樣會讓她覺得壓力很大。根據(jù)一起參與活動，大家可以增進彼此的了解與情感，為挽回她奠定基礎(chǔ)。

　　四、坦誠溝通，處理矛盾

　　當(dāng)你們之間的關(guān)系已恢復(fù)到一定程度時，就可以去坦誠溝通，處理從前的矛盾了。這一步是很重要的，所以只有當(dāng)兩個人從根本上解決了矛盾，才能重新構(gòu)建起認同和愛情。

　　1. 挑選合適的時間和地址

　　坦誠溝通應(yīng)該選擇合適的時間和地址。你要找一個她情緒比較合適、較為放松的時候，例如周末的下午或者晚上的咖啡館。與此同時，那你也要選擇一個比較安靜、私人的自然環(huán)境，防止打擾我或是難堪。

　　2. 表達自己的感受和看法

　　在坦誠溝不通的情況下，你要表達自己的感受和看法。跟她說你怎么會犯錯誤、那時候心里怎么想、目前是如何思考與變化的。不過要注意，別把自己的不正確所有歸因于她或是外在因素，這樣會讓她覺得你正在逃避責(zé)任。

　　3. 聆聽她感受和想法

　　除開表達自己的感受和看法以外，你還得聆聽她感受和想法。給他充足空間和時間去表達自己的情緒和意見，不能斷開或是辯駁她。當(dāng)你真正真真正正了解她的想法和感受時，才能發(fā)現(xiàn)解決問題的辦法。

　　4. 一同尋找解決方案

　　徹底死心的女友怎么挽回？在坦誠溝通的過程當(dāng)中，你們一定要一同尋找解決方案。不要輕易把鍋所有推薦給另一方或是回避問題，那樣只會讓矛盾更為推進。大家可以一起探討解決問題的辦法，尋找彼此之間都能接受的計劃方案。