老公跟老婆分手怎么挽回

　　老公跟老婆分手怎么挽回，在愛情的世界里，沒(méi)有任何人可以一帆風(fēng)順。有時(shí)，大家可能會(huì)因一些誤解、爭(zhēng)執(zhí)或是粗心大意，而令心愛的人對(duì)咱們死了心。遇到這樣的情況，很多人可能會(huì)感到無(wú)力和絕望，覺得一切都無(wú)法彌補(bǔ)了。但實(shí)際上，只要你想付諸努力和真心實(shí)意，是有機(jī)會(huì)讓其和好如初的。今日，我一個(gè)自媒體平臺(tái)情感大師就來(lái)幫你支支招，手把手教你挽留一個(gè)對(duì)自身死心的女人!

　　一、看清現(xiàn)況，接受現(xiàn)實(shí)

　　最先，你要做的就是看清現(xiàn)況，接納她已對(duì)自己的死了心這一事實(shí)。這一步至關(guān)重要，由于當(dāng)你真正真真正正接受實(shí)際，才可以理智地思考問(wèn)題，找到解決問(wèn)題的辦法。不要輕易躲避或是遮蓋難題，那樣只會(huì)讓狀況變得更糟。

　　1. 審視自己難題

　　在面對(duì)現(xiàn)實(shí)的前提下，你也得反省自己在這段感情里問(wèn)題。是不是因?yàn)槟愫鲆暳藢?duì)方的感受?是否如果你沒(méi)有給他充足的關(guān)注和關(guān)愛?或是由于你做了一些讓其接受不了的事兒?僅有找到屬于自己的難題，才可以針對(duì)性地糾正，為挽回她奠定基礎(chǔ)。

　　2. 不必不依不饒

　　老公跟老婆分手怎么挽回，大部分男人分手挽回對(duì)方的時(shí)候，都是會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤，那便是不依不饒。她們不斷地通電話、發(fā)消息，乃至跑到她的企業(yè)或者家里去鬧。這么做不但無(wú)法彌補(bǔ)她，還會(huì)讓對(duì)方愈發(fā)抵觸你。因此，在面對(duì)現(xiàn)實(shí)以后，你要做的就是給他一些時(shí)間與空間，讓其平靜下來(lái)，這也讓自身有時(shí)間去思考與更改。

　　二、提高自己，重構(gòu)風(fēng)采

　　在審視自己?jiǎn)栴}之后，你要做的是提高自己，重構(gòu)自己的魅力。這一步是挽回她的核心，由于當(dāng)你真正變得越來(lái)越好，才能重新吸引住她的目光。

　　1. 更改自身形象

　　自身形象是給人的第一印象，因此改變現(xiàn)狀的外在形象是非常重要的。那你去健身房鍛煉人體，讓自己變得更加健碩與自信;你還可以去學(xué)習(xí)一些時(shí)尚穿搭的基礎(chǔ)知識(shí)，提高自己穿衣品味;你也可以去換個(gè)發(fā)型、做一個(gè)美容護(hù)膚，讓自己看起來(lái)更為精神與酷帥?？偠灾?，你可以讓自己在個(gè)人形象上煥然一新，令她看見你的更改。

　　2. 提高內(nèi)在修養(yǎng)

　　除開自身形象，內(nèi)在修養(yǎng)也是非常重要的。你可以多念書、多學(xué)學(xué)，提高自己的認(rèn)知水平和人文素養(yǎng);你就可以去參加一些休閑活動(dòng)或是社團(tuán)活動(dòng)，拓寬自己的交際圈;你也可以去學(xué)習(xí)一些情感管理技巧，讓自己更加走向成熟沉穩(wěn)。如果你更加具有價(jià)值和涵養(yǎng)時(shí)，她會(huì)對(duì)你刮目相看。

　　3. 展現(xiàn)自己的生活狀況

　　在提高自己以后，你要懂得展現(xiàn)自己的生活狀況。你能通過(guò)社交媒體或是微信朋友圈分享自己的生活相片、旅行見聞、工作感悟等。這么做不僅可以讓她看見你的調(diào)整和發(fā)展，還可以讓她感受到你的人生是豐富和有趣的。當(dāng)她對(duì)你的日常生活感興趣時(shí)，便是挽回她的大好時(shí)機(jī)。

　　三、取得聯(lián)系，逐漸提溫

　　如果你覺得自己早已足夠強(qiáng)大和自信情況下，就可以去試著跟她取得聯(lián)系了。不過(guò)要注意，不必一開始就表現(xiàn)的過(guò)于迫不及待與熱情，這樣會(huì)讓她覺得壓力很大。你要做的就是逐漸提溫，漸漸地增進(jìn)跟她的間距。

　　1. 從輕松的話題逐漸

　　一開始跟她關(guān)聯(lián)的情況下，可以選擇一些輕松的話題，例如問(wèn)一問(wèn)最近過(guò)的怎么樣、工作中是否順利、是否有遇見什么有意思的事等。不必一開始就談起戀愛問(wèn)題或是從前的分歧，這樣會(huì)讓她覺得尷尬和難受。

　　2. 適度表述關(guān)注

　　在聊天的過(guò)程中，你要適時(shí)表述對(duì)于她的關(guān)注。例如，當(dāng)他提到自己最近身體不舒服的時(shí)候，你可以問(wèn)一下她有沒(méi)有去醫(yī)院檢查、要不要幫助等。不過(guò)要注意，關(guān)注要適當(dāng)，不必讓她覺得你正在監(jiān)控她或是糾纏不清她。

　　3. 請(qǐng)她參與活動(dòng)

　　當(dāng)你們之間的關(guān)系有所緩和時(shí)，也可以嘗試請(qǐng)她參與一些活動(dòng)，例如一起去看電影、用餐、逛街購(gòu)物等。不過(guò)要注意，主題活動(dòng)最好是選擇她有興趣的，并且不要太過(guò)于經(jīng)常或是莊重，這樣會(huì)讓她覺得壓力很大。根據(jù)一起參與活動(dòng)，大家可以增進(jìn)彼此的了解與情感，為挽回她奠定基礎(chǔ)。

　　四、真誠(chéng)溝通交流，化解矛盾

　　當(dāng)你們之間的關(guān)系已恢復(fù)到一定程度時(shí)，就可以去真誠(chéng)溝通交流，處理從前的矛盾了。這一步是非常重要的，所以只有當(dāng)兩個(gè)人從根本上解決了分歧，才能重新構(gòu)建起認(rèn)同和愛情。

　　1. 挑選合適的時(shí)間和地址

　　真誠(chéng)溝通交流應(yīng)該選擇合適的時(shí)間和地址。你要找一個(gè)她情緒比較合適、較為放松的時(shí)候，例如周末的下午或者晚上的咖啡館。與此同時(shí)，那你也要選擇一個(gè)比較安靜、私人的自然環(huán)境，防止打擾我或是難堪。

　　2. 表達(dá)自己的感受和看法

　　在真誠(chéng)溝通時(shí)，你需要表達(dá)自己的感受和看法。跟她說(shuō)你怎么會(huì)犯錯(cuò)誤、那時(shí)候心里怎么想、目前是如何思考與變化的。不過(guò)要注意，別把自己的不正確所有歸因于她或是外在因素，這樣會(huì)讓她覺得你正在逃避責(zé)任。

　　3. 聆聽她感受和想法

　　除開表達(dá)自己的感受和看法以外，你還得聆聽她感受和想法。給他充足空間和時(shí)間去表達(dá)自己的情緒和意見，不能斷開或是辯駁她。當(dāng)你真正真真正正了解她的想法和感受時(shí)，才能發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題的辦法。

　　4. 一同尋找解決方案

　　在真誠(chéng)溝通的過(guò)程中，你們一定要一同尋找解決方案。不要輕易把鍋所有推薦給另一方或是回避問(wèn)題，那樣只會(huì)讓問(wèn)題更為推進(jìn)。大家可以一起探討解決問(wèn)題的辦法，尋找彼此之間都能接受的計(jì)劃方案。

　　五、不斷努力，復(fù)建愛情

　　真誠(chéng)溝通之后，你們之間的關(guān)系會(huì)有所緩解，可是若想要挽回她，還要不斷努力和重建愛情。

　　1. 保持聯(lián)絡(luò)和關(guān)愛

　　在真誠(chéng)溝通之后，你要繼續(xù)保持跟她的聯(lián)絡(luò)和關(guān)愛。別因關(guān)聯(lián)有所緩和就掉以輕心或減少對(duì)于她的關(guān)注。你需要讓她感受到你也是真的想跟她從頭開始的。

　　2. 造就美好記憶

　　除開保持聯(lián)絡(luò)和關(guān)愛以外，你還得學(xué)會(huì)創(chuàng)造美好記憶。大家可以一起去做一些有意思的事，例如旅游、看日出、參加音樂(lè)會(huì)等。這種難忘的回憶將會(huì)成為大家感情的基礎(chǔ)和支撐。

　　3. 承諾和行為

　　最終，你要懂得承諾和行為。跟她說(shuō)你能為了能這份感情付出多少、改變一切，而且以實(shí)際行動(dòng)去證明我給你的愛。當(dāng)你真正充分體現(xiàn)言行一致時(shí)，她才會(huì)堅(jiān)信你要真想和好這份感情。

　　結(jié)束語(yǔ)

　　好啦，今天關(guān)于怎么挽回一個(gè)對(duì)自身死心的女人討論的話題就聊到這里了。記牢，挽回一段感情并不是一件容易的事情，它想要你付出感情與努力。但只要你愿意去做、來(lái)改變、去奮斗，就一定有機(jī)遇讓其和好如初。希望每一個(gè)真心相愛的人都可以修成正果，收獲愛情!