精神出了軌怎么挽回女友？

　　精神出了軌怎么挽回女友？哎喲，諸位各位朋友，下面咱們來(lái)講講一個(gè)有點(diǎn)兒“刺激性”討論的話題——老婆精神出軌怎么挽回他的心?不要緊張，別驚慌，我們那可不是來(lái)八卦的，反而是來(lái)實(shí)打?qū)嵉刈屇阒状笳?，使你在感情?wèn)題眼前，可以像一個(gè)“情感大師”一樣，游刃有余地挽留老婆的內(nèi)心!

　　一、理性分析：精神出軌，到底是啥玩意?

　　最先，我們得弄清楚，什么叫精神出軌?簡(jiǎn)單的說(shuō)，便是老婆在精神上“跑神”了，她想法不在你的身上了，很有可能來(lái)到了另一個(gè)男人那邊，雖然身體還沒(méi)有“跨界營(yíng)銷”，但內(nèi)心早已“度假旅游”來(lái)到。這一下不行，要趕緊想盡辦法挽留!

　　但挽留以前，首先你得理性分析，為什么老婆會(huì)精神出軌?都是因?yàn)槟愎ぷ髅?，忽視了?或是由于你倆的生活太單調(diào)，欠缺熱情?或者因?yàn)槟阍诤芏喾矫娌荒軡M足她精神需求?找出原因，才能事半功倍嘛!

　　二、自我反思：你是不是也“有什么問(wèn)題”?

　　先別急著斥責(zé)老婆，咱們先自我反思一下。你覺(jué)得，你是不是也常常加班到凌晨，回家了呼呼大睡，連句溫暖的話也沒(méi)有?你是不是也很久沒(méi)給她買了花掉了，連她的生日都忘記了?你是不是也老覺(jué)得她“蠻不講理”，不能理解對(duì)方的感受?

　　朋友，記下了，婚姻就是兩個(gè)人的事情，老婆精神出軌，肯定也有你一份“貢獻(xiàn)”。因此，別急著發(fā)脾氣，想清楚自身哪兒做的不夠好，這才是真正挽留的第一步。

　　三、溝通交流為主：敞開(kāi)心扉，以誠(chéng)相待

　　好啦，自我反思完后，接著就是和老婆聊一聊了。記牢，合作是解決問(wèn)題關(guān)鍵!找一個(gè)合適的時(shí)間，例如夜里吃過(guò)飯，兩個(gè)人一起散步的時(shí)候，或者周末一起看電影的時(shí)候(不要選擇太傷感電影，以防談到一半她哭了)，和她坦誠(chéng)地聊一聊你的情緒。

　　怎么講?例如：“老婆，我最近發(fā)現(xiàn)你似乎有點(diǎn)郁郁寡歡的，是不是我哪兒做的不夠好，讓你難過(guò)了?我真的很愛(ài)你你，希望你能夠和我坦誠(chéng)地講講。”

　　記牢，語(yǔ)調(diào)要柔和，態(tài)度要誠(chéng)摯，別讓她覺(jué)得你是個(gè)在“審訊”她。當(dāng)他逐漸傾吐時(shí)，你需要用心聽(tīng)，別切斷她，讓她把內(nèi)心強(qiáng)烈不滿和難過(guò)都倒進(jìn)去。等她講完了，再和她說(shuō)說(shuō)你的情緒，例如：“我其實(shí)非常愧疚，感覺(jué)近期忽視了你，之后我會(huì)努力及時(shí)改正?！?/p>

　　那樣一來(lái)一去，大家心結(jié)就解除了一大半了。

　　四、制造浪漫：讓生活充斥著“小幸?！?/strong>

　　溝通交流完后，接著就是開(kāi)始行動(dòng)。朋友，你應(yīng)該知道，女生都是愛(ài)浪漫的，即使她已經(jīng)結(jié)婚，心里也是生活著一個(gè)小公主呢!因此，你要懂得制造浪漫，讓生活充斥著“小幸?！?。

　　例如，你可以忽然給她買一束花，無(wú)需很貴，但一定要是她喜歡的那類;或是你可以在他生日時(shí)，給她一個(gè)出乎意料的禮品，比如她一直想要的某個(gè)東西;又或者，你可以帶她一個(gè)她一直想去但還沒(méi)有去過(guò)的城市，給她一個(gè)美好的回憶。

　　這種“小幸?！辈凰愦螅軌蜃屗惺艿侥愕挠眯暮完P(guān)懷，讓他的心漸漸地陪在你身邊。

　　五、提升自己：讓自己變得更有氣質(zhì)

　　朋友，還得明白一個(gè)道理，女生都是喜愛(ài)優(yōu)質(zhì)男人的。因此，你要不斷提升自己，讓自己變得更有氣質(zhì)。怎樣提升呢?

　　最先，你可以多閱讀，提高自己的價(jià)值和涵養(yǎng);次之，你可以加強(qiáng)身體鍛煉，保持一個(gè)強(qiáng)健的體魄良好的身型;又或者，你可以學(xué)一門超級(jí)技能，例如烹制、拍攝、繪畫(huà)等，讓其看見(jiàn)你才華橫溢的一面。

　　如果你變得越來(lái)越優(yōu)秀時(shí)，她當(dāng)然就會(huì)把她深深吸引，哪里還有精力去精神出軌呢?

　　六、重建信任：讓感情再次“扎根發(fā)芽”

　　最后一步，也是很重要的一步，便是重建信任了。老婆精神出軌，歸根結(jié)底還是信賴出了問(wèn)題。因此，你要以實(shí)際行動(dòng)來(lái)說(shuō)明你的忠誠(chéng)和靠譜。

　　怎樣做?例如，你可以積極報(bào)告你行跡，讓她知道我們每天在干嘛;你可以把手機(jī)解鎖密碼跟她說(shuō)(自然，假如你沒(méi)有什么不可告人的隱秘得話);你也可以多陪伴她，讓她感受到你的陪伴與溫暖。

　　精神出了軌怎么挽回女友？當(dāng)她看到你這般真摯和拼命努力的時(shí)候，她就會(huì)漸漸地學(xué)會(huì)放下心里的防備和顧慮，再次認(rèn)可你。而信賴一旦建立起，感情就會(huì)像春天的小草一樣，再次“扎根發(fā)芽”了。