網(wǎng)戀女友刪了怎么挽回他？

　　網(wǎng)戀女友刪了怎么挽回他？是否有時(shí)跟女朋友鬧矛盾，一激動(dòng)就把她給刪掉，接著又后悔莫及得要命，想要把她加回去卻手足無(wú)措?

　　一、序言：刪掉其背后的情感密碼

　　最先啊，我們得清楚，女朋友刪除你并不是一件小事，其背后常常蘊(yùn)藏著繁雜的情感密碼?？赡苁撬鷼饬?，可能是她徹底失望，也可能是她認(rèn)為你們之間的感情必須冷靜一下。但無(wú)論是什么緣故，刪除這個(gè)姿勢(shì)都意味著她對(duì)你的情感情況出現(xiàn)了某類(lèi)轉(zhuǎn)變。

　　所以呀，如果你還想挽回這份感情，就要先了解這一情感密碼，之后才能在最好的時(shí)長(zhǎng)采用最理想的行為。

　　二、挽回黃金期：24小時(shí)內(nèi)的應(yīng)急解決

　　沒(méi)有錯(cuò)，你沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò)，是24個(gè)小時(shí)!那可不是我隨便說(shuō)的，而是一種科學(xué)道理。心理研究說(shuō)明，人們?cè)谧鞒瞿骋淮_定之后的24小時(shí)之內(nèi)，情緒起伏是極大的，是比較容易改變想法的。因此，假如你剛把女朋友刪掉，想挽回得話，一定要抓住這24小時(shí)黃金期!

　　理智思考，找到問(wèn)題的根源

　　第一步，先平靜下來(lái)，好好反省一下你們的關(guān)系難題究竟出在哪里。是溝通不到位?是輿論壓力?或是價(jià)值觀念不符合?只有找到問(wèn)題的本質(zhì)，才能事半功倍，防止再度犯錯(cuò)誤。

　　真誠(chéng)道歉，表述愧疚

　　第二步，給她發(fā)了真誠(chéng)的道歉信息。記牢，一定要是真摯的!別整哪些華而不實(shí)的套語(yǔ)，直接告訴她你想多了，你后悔莫及刪掉她，你希望她給你一個(gè)機(jī)會(huì)。

　　適當(dāng)忍讓，激起她憐憫之心

　　第三步，適當(dāng)忍讓。你能跟她說(shuō)你如今特別迷茫，很無(wú)助，不知如何是好才行。這樣既可以讓其見(jiàn)到你的脆弱，又可以增強(qiáng)她憐憫之心，讓其比較容易原諒你。

　　三、挽回白金期：3天內(nèi)的溫婉進(jìn)攻

　　假如24小時(shí)黃金期我們錯(cuò)過(guò)了，或是效果不佳，那還有什么3天的白銀期能夠勤奮。這3天呀，你要采用更溫柔、非常細(xì)膩的攻勢(shì)，漸漸地滲入他的心。

　　生產(chǎn)制造小浪漫，展示自己的認(rèn)真

　　你能給她送一份小禮品，例如她喜歡的零食、一本書(shū)或是一束花。之后在卡片上附上你歉疚和對(duì)她的思念，讓她感受到你用心和誠(chéng)心。

　　根據(jù)共同好友傳送正臉信息

　　假如我們有共同的朋友，能讓他們替你傳送一些正臉信息。例如跟她說(shuō)最近的你的改變，你如何反思自身，你如何珍惜這份感情。這樣既可以讓其側(cè)面掌握你的狀態(tài)，又能增加她對(duì)你的信賴感。

　　維持適當(dāng)聯(lián)絡(luò)，但不打攪

　　網(wǎng)戀女友刪了怎么挽回他？這3天呀，你能維持適當(dāng)?shù)穆?lián)絡(luò)，但千萬(wàn)不要過(guò)多打攪她。每日給她發(fā)一條問(wèn)好的信息就夠了，讓她知道你一直在關(guān)心她，但是也沒(méi)有讓她覺(jué)得工作壓力。