和女友分開(kāi)了怎么挽回？

　　和女友分開(kāi)了怎么挽回？在愛(ài)情的世界里，有時(shí)我們會(huì)遇到這種窘境：當(dāng)初那個(gè)熱情似火，一直積極跟你聊天、共享點(diǎn)點(diǎn)滴滴的女生，忽然間越來(lái)越冷淡，不會(huì)再主動(dòng)找你，甚至是對(duì)你的資料也回應(yīng)得只字片語(yǔ)。這讓你感覺(jué)到忐忑不安，內(nèi)心五味雜陳，不知道哪里做錯(cuò)了，更不知道如何挽回這一段將要逝去感情。

　　別著急，作為一名自媒體平臺(tái)情感大師，我很清楚這其中的細(xì)微與繁雜，今天小編就來(lái)讓你支幾大招，手把手教你挽回那一個(gè)慢慢冷漠的女生，讓你們的感情重新燃起火苗!

　　一、理性分析，找到原因

　　最先，如果你發(fā)現(xiàn)女生慢慢冷漠，不會(huì)再主動(dòng)找你時(shí)，一定不要急著得出結(jié)論，也不要魯莽行事。你需要做的第一件事，便是平靜下來(lái)，具體分析你們之間的感情，找到使她冷漠的緣故。

　　回顧過(guò)往，探尋真相

　　想一想大家現(xiàn)在有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)什么不愉快的事，例如爭(zhēng)執(zhí)、誤解或是冷暴力。

　　她現(xiàn)在有沒(méi)有提及過(guò)任何使你覺(jué)得不對(duì)勁得話，例如“我最近好累”、“我覺(jué)得大家仿佛發(fā)生變化”什么的。

　　你們的關(guān)系相處之道是否有發(fā)生什么事情轉(zhuǎn)變，比如說(shuō)你越來(lái)越很忙，忽視了她感受，或是最近壓力非常大，沒(méi)有心思處對(duì)象。

　　換位思考一下，了解她感受

　　嘗試站在她的角度思考問(wèn)題，她要是就是你，可能會(huì)因?yàn)橐恍┦虑槎硎静粷M或是心寒。

　　想一想你們有沒(méi)有做什么讓她感到不受重視或是不被理解的事兒。

　　考慮一下她的風(fēng)格和喜好，這是不是你近期的行為或者言語(yǔ)違犯她自己的底線。

　　根據(jù)理性分析和換位思考一下，你大概可以找到造成女生冷漠的緣故。記牢，尋找問(wèn)題的本質(zhì)是解決問(wèn)題第一步，也是很重要的一步。

　　二、積極溝通，以誠(chéng)相待

　　找到問(wèn)題的本質(zhì)以后，下一步就是積極溝通，以誠(chéng)相待。不能不敢面對(duì)難題，更不要輕易躲避或是遮蓋。你要做的就是，勇敢地站出來(lái)，跟她進(jìn)行一次深層次的對(duì)談。

　　選擇適合自己的時(shí)間地點(diǎn)

　　找一個(gè)大家都較為空余，且自然環(huán)境比較安靜的時(shí)間點(diǎn)開(kāi)展交談。

　　選擇一個(gè)她認(rèn)為舒適的地區(qū)，例如她喜歡的咖啡廳，或者你們最喜歡的地方生態(tài)公園。

　　表達(dá)你的感受和擔(dān)心

　　跟她說(shuō)你留意到了她的轉(zhuǎn)變，而且你十分在意這段感情。

　　說(shuō)說(shuō)你的感受和擔(dān)心，但是不要斥責(zé)或是埋怨。用“我”開(kāi)頭的句子來(lái)表現(xiàn)，例如“我覺(jué)得大家近期仿佛漸漸疏遠(yuǎn)，我有些擔(dān)心?！?/p>

　　聆聽(tīng)她的感受和感受

　　給她充足空間和時(shí)間來(lái)表達(dá)觀點(diǎn)和感受。

　　不必切斷她，也不要急著辯駁。耐心傾聽(tīng)，嘗試了解她立場(chǎng)和感受。

　　一同尋找解決方案

　　在了解了彼此之間的想法和感受以后，一起探討怎么解決問(wèn)題。

　　不必單方作出決定或是讓步。尊重她建議和挑選，一同尋找一個(gè)彼此都能接受的解決方法。

　　根據(jù)積極溝通，以誠(chéng)相待，你們的關(guān)系誤會(huì)和芥蒂有望得到清除。記牢，合作是解決問(wèn)題公路橋梁，都是提高相互了解的路徑。

　　三、用實(shí)際行動(dòng)說(shuō)明你的更改和勇氣

　　只說(shuō)不做假把式。如果你真的想挽回這一段感情，就需要以實(shí)際行動(dòng)來(lái)說(shuō)明你的更改和勇氣。不要只是口口聲聲嘴上說(shuō)說(shuō)，一定要讓她看見(jiàn)你的實(shí)際行動(dòng)。

　　關(guān)注她的要求和感受

　　記牢她提到的每一個(gè)小細(xì)節(jié)，比如她喜歡吃的食物、色調(diào)、影視。

　　在他需要幫忙或是支撐的情況下，第一時(shí)間挺身而出。

　　關(guān)注對(duì)方的情緒和心態(tài)，及時(shí)給予安慰和鼓勵(lì)。

　　改善自己的個(gè)人行為和行為

　　假如你當(dāng)時(shí)因?yàn)楹苊Χ鲆暳怂?，那樣今天要改善自己時(shí)間安排，把更多精力放到她的身上。

　　假如你以前有哪些壞習(xí)慣或是個(gè)人行為讓其不滿意，那樣今天要勤奮糾正。

　　維持積極樂(lè)觀的態(tài)度，讓其感受到你的正能量與魅力。

　　給她喜悅爛漫

　　在他出乎意料的情況下給她送進(jìn)一束鮮花或是一份小禮品。

　　安排一次浪漫的約會(huì)，讓其感受到自己的認(rèn)真與浪漫。

　　用實(shí)際行動(dòng)跟她說(shuō)，你可以為了她而付出一切勤奮。

　　根據(jù)以實(shí)際行動(dòng)說(shuō)明你的更改和勇氣，女生會(huì)慢慢看見(jiàn)你的真摯和勤奮。記牢，行為比言語(yǔ)更有效果，也更容易觸動(dòng)人心。

　　四、多一點(diǎn)耐心和自信，不要急功近利

　　和女友分開(kāi)了怎么挽回？挽回一段感情并不是一件容易的事情，它需要時(shí)間和細(xì)心。你不要急功近利，千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)的挫敗而放棄了。要多一點(diǎn)耐心和自信，堅(jiān)信自己可以挽回這一段感情。

　　不必給她太大壓力

　　不要頻繁地給她發(fā)信息或者通電話，讓她感到被騷擾。

　　不必逼她作出決定也可以選擇，給她充足空間和時(shí)間去思考。

　　維持良好的心態(tài)

　　堅(jiān)信自己的魅力與能力，堅(jiān)信你們的關(guān)系感情基本。

　　別因一時(shí)的挫敗而垂頭喪氣，始終保持樂(lè)觀的心態(tài)。

　　密切關(guān)注她動(dòng)態(tài)性

　　通過(guò)社交媒體或是共同的朋友來(lái)了解她的現(xiàn)況和發(fā)展趨勢(shì)。

　　在他需要幫忙或是支撐的情況下，立即挺身而出大力支持。

　　多一點(diǎn)耐心和信心是挽回感情的關(guān)鍵所在。你別因一時(shí)的沖動(dòng)而破壞了她之前的努力。請(qǐng)相信時(shí)長(zhǎng)可以沖淡一切誤會(huì)和芥蒂，也能夠讓你的感情更為豐富和堅(jiān)固。