女友互刪后怎么挽回？

　　女友互刪后怎么挽回？挽回前女友這件事，實際上時長是十分重要的一個點!好多人挽回前女友往往不成功，是因為他們沒有在正確的時間點去干正確的事，挽回前女友不是一件隨意地事兒，它其實必須詳盡策劃，正確挽回時間段+正確挽回個人行為=挽回取得成功，不正確的挽回時間段+不正確的挽回個人行為=徹底地分手!

　　如果不想徹底地喪失她，那樣本文將會為你很大的作用，由于本文告訴你挽回前女友的最佳時期，及其告訴你如何去干!

　　挽回前女友的“最佳時機點”

　　好多人挽回前女友時，沒有一點時長點的概念，一直依照自己的心情去挽回，結(jié)果把一段原本可以挽回的愛情，鮮活的“作”沒有了!

　　挽回前女友時，你一定要明白“最佳時機點”這個概念，由于在這個時間點去干正確的事，那樣挽回前女友成功概率會大大提高，乃至能讓挽回越來越易如反掌!

　　1. 剛分手的一個星期(情緒宣泄期)

　　剛分手的一個星期，是許多人挽回的“禁區(qū)”，好多人挽回不成功便是“死”在這個時候!剛分手時，前女友對于你的消極情緒十分的比較嚴重，這個時候你來挽回前女友，基本都會碰一鼻子灰，好多人挽回前女友常見的方法就是：信息轟炸、電話轟炸、緊追不舍!

　　可是這種行為會讓你的前女友更加厭煩你，更加想要逃離你，由于你這個時候的舉動在給他造成負擔，原本分手這件事就讓他特別煩躁了，結(jié)果你這個時候還要去“搔擾”她，那她對你的態(tài)度只會越來越差!

　　因此剛分手的一個星期，你別進行任何挽回的舉動，你只要做兩件事：

　　永遠消失：不能出現(xiàn)在前女友面前，千萬不要去聯(lián)絡(luò)前女友，給她一個理智空間和時間，同時也為自己一個理智空間和時間。

　　改變現(xiàn)狀：這個時候你需要認真的思考大家這份感情發(fā)生問題的原因，隨后找到自身問題而且加以改進，好多人分手以后，也不會去思考自身問題，老覺得分手全是他自己的錯，本身一點問題都沒有，那樣如果這樣的話，就算你挽回成功，那你們依然會由于類似的問題而再次分手，因此挽回之前要先思考!

　　2. 分手后的一個月(情緒過渡期)

　　分手后的一個月是挽回前女友的最佳時期，經(jīng)過一個月的理智，前女友對于你的消極情緒早已基本消失了，并且這個時候她對你的戒備心理也減少了，并且她針對更好的生活也基本上適應。

　　那樣這個時候你就能出現(xiàn)在了她的面前了，可是發(fā)生的形式不必很生硬，也不要直截了當，你可以根據(jù)“微信朋友圈”的方式出現(xiàn)在她的面前，例如：發(fā)一些自身近期狀態(tài)，讓前女友看見你的更改，自然這種狀態(tài)如果陽光向上的。

　　如果你覺得前女友現(xiàn)在開始關(guān)注你的情況下，那么你就可以尋找一個突破口來和前女友聯(lián)系上了，例如：她發(fā)了一個微信朋友圈，你可以給他關(guān)注點贊或者評論，可是評價的具體內(nèi)容不必很粗俗，也別曝露自己的需求感，你可以簡單評價一句：這個不錯。

　　如果你覺得前女友現(xiàn)在開始和你互動了，例如：她就開始回你的留言，或者她開始主動的給你打電話，那樣這個時候你就可以選擇進一步的跟前女友聯(lián)系上了，例如：約她出去碰面。

　　3. 分手之后的三個月(情緒手術(shù)恢復期)

　　假如前邊的兩階段你做的很好，那樣到了這個階段，你們之間的關(guān)系應當已恢復得非常好了，乃至或許已經(jīng)恢復到了朋友的身份，可以正常的聊天約會了。

　　那樣這一階段我們需要做的事情就是：更新你們之間的關(guān)系，把你們之間的關(guān)系在朋友升級成曖昧關(guān)系，然后再從曖昧關(guān)系升級成戀人。

　　升級關(guān)系最好的辦法就是“幽會”，由于幽會能讓大家更加了解對方，還可以讓你們之間的關(guān)系更為的親密，在幽會的過程當中，你可以通過一些“動作”來檢測前女友對你的感情，例如：手牽手、摟肩、相擁、接吻等。

　　假如前女友并沒有拒絕你的這種“動作”，那就說明她已接納你，你們之間的感情早已可以升級了，這個時候你就能大膽的嘗試告白了，自然表白方式不必很生硬，你可以找一個合適的突破口，例如：你們一起看電影的時候，你可以真情的看著她，隨后跟她說：“你清楚嗎?我真的很喜歡你”。

　　挽回前女友的“行為規(guī)范”

　　挽回前女友除開要記住“最佳時機點”以外，還要了解“行為規(guī)范”，由于即使你在正確的時間點，如果做不正確的事兒，那樣也會使挽回前女友越來越舉步維艱!

　　1. 控制好自己的情緒

　　挽回前女友的過程當中，你一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，別因前女友的某些行為或是言辭，導致自己的情緒崩潰，例如：前女友跟其他的男孩子走較近，你就開始發(fā)脾氣、氣憤、乃至謾罵前女友。

　　這種行為會讓你的前女友更加厭煩你，由于情緒崩潰得人，在他人的眼里是“可怕”的，沒人喜歡跟一個情緒崩潰的人在一起，因為和那樣的人在一起會缺乏安全感，因此挽回前女友的過程當中，你一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，即便前女友進行了使你不愉快的事情，你也不要表達出來。

　　2. 不必暴露自己情感需求

　　挽回前女友的過程當中，千萬別暴露自己情感需求，也就是不能表現(xiàn)得很“難耐”，例如：剛分手那你去求前女友復合型，或是不斷地跟前女友說：“我喜歡你”、“我不能沒有你”這種話。

　　這種行為會讓你的前女友更加疏遠你，由于你這個時候的情感需求太強烈了，濃烈的情感需求會給人帶來工作壓力，而沒人喜歡工作壓力，因此挽回前女友的過程當中，你需要掩藏好自己的要求感，不能讓前女友會覺得你“難耐”。

　　3. 提升自己的價值

　　挽回前女友的過程當中，你一定要提升自己的價值，由于價值決定誘惑力，你價值越高，或許你對前女友的影響力也就越強，挽回前女友成功概率也越高。

　　提升自己的價值，能夠從兩個方面下手：

　　外在價值：也就是你的表面品牌形象，你可以換一個更為符合自己的頭型，穿一些更適合你的衣服，精心打扮的更加帥氣、精神實質(zhì)。

　　實際價值：也就是你的內(nèi)在修養(yǎng)，你可以多閱讀一些書，提高自己的知識儲備，也可以多去一些地方，寬闊自己的眼界，如果你經(jīng)歷的多了，知道的得多，或許你順理成章就會變得更加的信心、有氣質(zhì)。

　　4. 創(chuàng)建舒適度

　　挽回前女友的過程當中，創(chuàng)建舒適度是很重要的一步，所以只有當兩個人之間擁有舒適度，那你們才能夠重新的吸引住彼此之間，才能夠重新的在一起。

　　創(chuàng)建舒適度最好的辦法就是：閑聊，由于閑聊能讓大家更加了解對方，還可以讓你們之間的關(guān)系更為的親密，在聊天的過程中，你可以多聊一些前女友感興趣的事，也可以多分享一些你自己生活。

　　可是聊天的過程中，一定要注意不要談及感情的問題，也別談及以往不愉快的事情，你只需要將閑聊當成一種享有，一種解壓的方式就行了。

　　5. 適度的表示愛意

　　女友互刪后怎么挽回？挽回前女友的過程當中，如果你覺得你們之間的關(guān)系已恢復得差不多了，那樣這個時候你也就可以適當表示愛意了，可是表達愛意方法不必很生硬，也別直截了當。

　　你可以通過一些“動作”來表達你的情意，例如：手牽手、相擁、接吻，或者是一些關(guān)心的話，當前女友接受你這種“動作”和“關(guān)心的話”以后，那么你就可以考慮到告白了。

　　可是告白的時候一定要注意場所和方法，不能讓前女友覺得壓力很大，也不能讓前女友感到不舒服，你可以找一個合適的突破口，用一種輕輕松松、輕松愉快的方法告白。