冷靜期后怎么挽回女友？

　　冷靜期后怎么挽回女友？是否正面臨著感情的冷靜期，覺(jué)得整個(gè)世界暗淡了?別害怕，這次我這一自媒體平臺(tái)情感大師就要來(lái)給大家支支招，教大家三招輕輕松松挽回感情，重新點(diǎn)燃愛(ài)火!確保讓你的另一半重拾對(duì)于你的喜愛(ài)，讓你們之間的關(guān)系變得更甜美!

　　一、冷靜期：愛(ài)的必由之路

　　最先，我們得重視這一“冷靜期”。別一聽(tīng)這個(gè)名字就以為是錯(cuò)事，其實(shí)呢，這是愛(ài)情路上的一個(gè)小小磨練，如同游戲里面的副本一樣，過(guò)去了這一關(guān)，你的感情就可更新!

　　冷靜期，說(shuō)到底就是兩人在一起久了，神秘感濃度值有所下降，熱情也逐漸減低，乃至?xí)a(chǎn)生很多矛盾。這都是正常的，終究感情不可能一直像開(kāi)始那般火花四濺，是吧?

　　但是很多人一遇到冷靜期就慌了手腳，要不拼了命糾纏不清另一方，要不索性放棄醫(yī)治。這幾種作法全是錯(cuò)的離譜的!糾纏不清只會(huì)讓對(duì)方更煩你，舍棄那自不必說(shuō)，立即Game Over。

　　因此，我們得理智看待冷靜期，把它當(dāng)做一個(gè)提升自己、修補(bǔ)感情的絕佳機(jī)會(huì)。

　　二、挽回感情三招鮮

　　第一招：提升自己，風(fēng)采重構(gòu)

　　人們?cè)诶潇o期的時(shí)候啊，非常容易陷入自我懷疑，感覺(jué)是不是我哪兒做的不夠好，才導(dǎo)致感情出現(xiàn)問(wèn)題。其實(shí)呢，你大可不必這么認(rèn)為。感情出現(xiàn)問(wèn)題，很多時(shí)候都是由于雙方都在發(fā)展，而成長(zhǎng)的速度與目標(biāo)很有可能不太一樣，造成了差別和矛盾。

　　所以呀，我們需做的第一件事就是提升自己!并不是為了滿足另一方，更是為了讓自己變得更好，更有活力。

　　外在美提高：換個(gè)發(fā)型，買幾身新買的衣服，健運(yùn)動(dòng)健身，練練習(xí)瑜伽，使自己煥然一新。別忘記，表面是給人的第一印象，你變得越來(lái)越好看過(guò)，另一方自然會(huì)多看著你兩眼。

　　本質(zhì)提高：多閱讀，多學(xué)習(xí)技能，提高自己的眼界和涵養(yǎng)。內(nèi)在提高這才是最長(zhǎng)期獨(dú)特的魅力，它能讓你的言行舉止都釋放出不一樣的光輝。

　　如果你越來(lái)越足夠優(yōu)秀，充足有氣質(zhì)的情況下，另一方當(dāng)然會(huì)再次把她吸引住，乃至一度懷疑當(dāng)時(shí)是不是我眼瞎了，如何沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你那么好!

　　第二招：情緒溝通，內(nèi)心接觸

　　講完了提升自己，我們?cè)僬f(shuō)一下情緒溝通。很多人都覺(jué)得冷靜期便是冷暴力，便是不吭聲，這完全是錯(cuò)的離譜的!冷靜期并不是冷戰(zhàn)期，我們得運(yùn)用好這次機(jī)會(huì)，和對(duì)方進(jìn)行深入的溝通。

　　聆聽(tīng)：先傾聽(tīng)對(duì)方的心聲，了解她/她心里的想法與需求。記牢，是聆聽(tīng)并不是切斷!能讓對(duì)方講完，再表達(dá)意見(jiàn)。

　　表述：輪到你了說(shuō)話的時(shí)候，也不要只顧著斥責(zé)和委屈。多講講自己的想法，例如“我認(rèn)為我們近期溝通減少了，我有點(diǎn)失落”什么的。記牢，得用“我認(rèn)為”開(kāi)始，不要用“你讓我感覺(jué)到”這類斥責(zé)的口氣。

　　共鳴點(diǎn)：尋找你的相同點(diǎn)，例如共通的個(gè)人愛(ài)好、一同的美好回憶等。通過(guò)這個(gè)相同點(diǎn)來(lái)產(chǎn)生共鳴，能讓對(duì)方體會(huì)到大家的連接并沒(méi)斷。

　　情緒溝通啊，就好像是一座橋梁，能讓你們的內(nèi)心再次連接在一起。當(dāng)他們能夠坦誠(chéng)地溝通交流，相互信任時(shí)，冷靜期可能就類似過(guò)去。

　　第三招：制造浪漫，重新點(diǎn)燃愛(ài)火

　　冷靜期后怎么挽回女友？最終啊，我們獲得點(diǎn)具體的!制造浪漫!那絕對(duì)是挽回感情的大殺器啊!誰(shuí)不喜歡驚喜呢?是不是?

　　小禮品：不需要太珍貴，最重要的是要認(rèn)真。例如另一方喜歡的一本書、一張他/她明星的演唱會(huì)票、一份手工做的禮品等。

　　兩人約會(huì)：安排一次浪漫的約會(huì)吧!去大家第一次見(jiàn)面的地區(qū)、去大家曾經(jīng)夢(mèng)想玩的地方、要么就是簡(jiǎn)單的找一個(gè)靜謐的咖啡廳說(shuō)說(shuō)話。記住啊，氛圍很重要!

　　共同體驗(yàn)：一起去干一件新鮮事吧!例如嘗試一家新開(kāi)飯店、去學(xué)一門超級(jí)技能、去旅游等。共同體驗(yàn)可以促進(jìn)大家之間的默契和感情。

　　如果你給彼此制造浪漫的時(shí)候啊，另一方一定會(huì)特別感動(dòng)!想著：“哇!他/她依然記得喜歡這樣的!”或是“他/她因?yàn)槲易隽诉@么多!”這類打動(dòng)啊，便是重新點(diǎn)燃愛(ài)火的火苗!